- 求助發問
孕婦不敢喝奶類的東名怎麼辦?
水水您們好!我剛懷孕!也聽了很多說，喝鮮奶對baby很好!但我一滴也不敢喝也!怎麼辦，就連台灣最有名的珍珠奶茶我都沒喝過!我想請教各位水水有沒有什麼東名可以替代奶類的食品!謝謝您啦!
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
孕婦不敢喝奶類的東名怎麼辦?
孕婦不敢喝奶類的東名怎麼辦?
91330406水水:
妳可以補充孕婦用的綜合維他命
，多喝豆漿多吃水果(但不要吃木瓜)
每天吃一顆蛋，以及青菜及適量的肉，
我想就可以了吧~~
期待懷孕順利的筠兒
妳可以補充孕婦用的綜合維他命
，多喝豆漿多吃水果(但不要吃木瓜)
每天吃一顆蛋，以及青菜及適量的肉，
我想就可以了吧~~
期待懷孕順利的筠兒
我也是完全不敢喝有關奶類的東西,有瓜字的水果我也不敢吃,深綠色蔬菜我也一樣不敢碰,現在的我再過幾天就要生產了,懷孕期期間我都補充新寶納多.請醫生開葉酸給我.多吃敢吃的.營養價值高的就好啦.
新寶納多是專為準媽媽設計的綜合維他命.
若比對一般綜合維他命的組成,
將發現二者許多成份的含量很不同.
如葉酸, 鐵質的比例加重,
維生素 A 因過量服用可能導致畸胎而將含量調低.
對於很多東西不敢吃的準媽咪來說,
從懷孕中期開始一天吃一顆很不錯.
我有個好友也是完全不敢碰任何乳製品,
就在其它飲食上盡量逼自己均衡攝取了,
然後從第四個月起一天一顆新寶納多,
她的女兒出生時體型真的不大,
足月生只有 2500 公克整,
不過仍相當健康, 很少生病呢. ^_^
另外, 提到蛋的問題,
蛋白中的蛋白質組成被許多人懷疑是高過敏源,
因此有人為了避免寶寶過敏,
在懷孕末三個月不再吃蛋白.
可是這問題我問醫生,
得到的回應是目前尚無確切定論,
我猜只要不大量食用,
且夫妻雙方家族沒有人是對蛋白過敏的話,
應該......還好吧?! ^_^|||
若比對一般綜合維他命的組成,
將發現二者許多成份的含量很不同.
如葉酸, 鐵質的比例加重,
維生素 A 因過量服用可能導致畸胎而將含量調低.
對於很多東西不敢吃的準媽咪來說,
從懷孕中期開始一天吃一顆很不錯.
我有個好友也是完全不敢碰任何乳製品,
就在其它飲食上盡量逼自己均衡攝取了,
然後從第四個月起一天一顆新寶納多,
她的女兒出生時體型真的不大,
足月生只有 2500 公克整,
不過仍相當健康, 很少生病呢. ^_^
另外, 提到蛋的問題,
蛋白中的蛋白質組成被許多人懷疑是高過敏源,
因此有人為了避免寶寶過敏,
在懷孕末三個月不再吃蛋白.
可是這問題我問醫生,
得到的回應是目前尚無確切定論,
我猜只要不大量食用,
且夫妻雙方家族沒有人是對蛋白過敏的話,
應該......還好吧?! ^_^|||
我也是....
我懷孕的時候.逢奶必吐
豆漿也是.豆奶也是.連奶油都是...
只要和奶有關的東西.我全吃不下去
而且屢試不爽.只要不小心吃到.
五分鐘就衝去廁所了.
而且我整整吐了五個月..慘ㄚ!
我懷孕的時候.逢奶必吐
豆漿也是.豆奶也是.連奶油都是...
只要和奶有關的東西.我全吃不下去
而且屢試不爽.只要不小心吃到.
五分鐘就衝去廁所了.
而且我整整吐了五個月..慘ㄚ!
我想，一些生機飲食老師說蛋要少吃的原因應該是「抗生素過多」，
所以才要我們少吃蛋吧！
我也不敢吃有關奶類的東西，
其實喝大骨湯、吃小魚乾等鈣質含量豐富的食物來替代牛奶就好了
所以才要我們少吃蛋吧！
我也不敢吃有關奶類的東西，
其實喝大骨湯、吃小魚乾等鈣質含量豐富的食物來替代牛奶就好了
我也是…我超挑食的!!
奶類不敢喝，但巧克力調味乳倒是敢喝，
可是我老公說，調味乳不好，有加工調味的，鮮乳的成份只有一點點點點。我都多吃水果，多喝豆漿，不要讓自已餓肚子了。
平時還不到吃飯時間都還好好的，一到吃飯時間，看到桌上的菜，就忍不住想吐，有一次婆婆還看到我還沒吃，光看到菜就吐了…還以為她煮的菜有多麼難吃…真是不好意思。
奶類不敢喝，但巧克力調味乳倒是敢喝，
可是我老公說，調味乳不好，有加工調味的，鮮乳的成份只有一點點點點。我都多吃水果，多喝豆漿，不要讓自已餓肚子了。
平時還不到吃飯時間都還好好的，一到吃飯時間，看到桌上的菜，就忍不住想吐，有一次婆婆還看到我還沒吃，光看到菜就吐了…還以為她煮的菜有多麼難吃…真是不好意思。
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：