最近有計劃想要懷孕了<br> 不知有沒有生過或是懷孕中或是和我一樣想懷孕的姊妹 <br> 知道懷孕前要如何調養身體 除了多吃葉酸 還要注意什麼 <br> 才可以避免懷孕期的一些問題 且可以生出健健康康的小寶寶<br> 謝謝 大家