流產後該吃些什麼補身體

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前些日子有發表一篇文章
問各位水水流產一定會流血嗎

那時候約六週因為照不到胎囊
所以醫生懷疑已經流掉了

隔了一個禮拜去照
竟然照到了
可是很小
心裡覺得很高興也很拼命的保護這個小生命

不知道為什麼三天後陰道就開始流血
伴隨著陣痛和血塊
很像MC來

老公馬上帶我去掛急診
醫生開了安胎藥
我也在床上躺了近一個禮拜

再去醫院照超音波
醫生說我已經流產了
在我不知不覺的情況下

我在猜難道那血塊就是......

心裡覺得很難過
第一次懷孕竟然會這樣

現在只希望能趕快養好身體
三個月後再努力

所以想請問水水
流產後吃什麼對身體比較好
要注意些什麼呢