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懷孕常喝柳橙汁好嗎
因為最近沒有什麼好吃的水果
又不想吃蘋果不然就是其他的水果太冷
所以直好喝柳橙汁
但又聽說小孩皮膚會因為色素沉澱皮膚變黃
真的嗎
又不想吃蘋果不然就是其他的水果太冷
所以直好喝柳橙汁
但又聽說小孩皮膚會因為色素沉澱皮膚變黃
真的嗎
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懷孕常喝柳橙汁好嗎
懷孕常喝柳橙汁好嗎
還好吧
色素沉澱..以芒果和木瓜這2種比較有可能
我懷孕2.3個月時..孕吐難過
啥都不想吃..
就是想喝柳橙汁...酸酸的
如果孕吐不厲害的話.還是吃整顆比較營養
多少都會擔心柳橙汁是否加色素.或是糖分太高喔
色素沉澱..以芒果和木瓜這2種比較有可能
我懷孕2.3個月時..孕吐難過
啥都不想吃..
就是想喝柳橙汁...酸酸的
如果孕吐不厲害的話.還是吃整顆比較營養
多少都會擔心柳橙汁是否加色素.或是糖分太高喔
柳丁有維他命C..吃了胎兒會比較白巴
我現在28周了..每天都吃好多水果
比如:蘋果..芭樂..蓮霧..葡萄..柳丁
如果一天沒吃柳丁..就ㄧ定便秘..所以一天都吃2-3顆哩
體重目前約增加7公斤..胎兒體重也正常..不用擔心啦
澱粉質的少吃點倒是好
水果記得不要吃木瓜
我現在28周了..每天都吃好多水果
比如:蘋果..芭樂..蓮霧..葡萄..柳丁
如果一天沒吃柳丁..就ㄧ定便秘..所以一天都吃2-3顆哩
體重目前約增加7公斤..胎兒體重也正常..不用擔心啦
澱粉質的少吃點倒是好
水果記得不要吃木瓜
勸你不要喝喔!
我的孕期只有胖9公斤，
但有3公斤是1個月內胖的.
因為...那個月有一個禮拜回娘家住，
老媽常買柳橙汁給我喝,
結果...回婆家產檢時體重就增加3公斤了....> <
所以....還是不要喝好了..吃1.2顆柳橙就好..
還有纖維呢?
台南小蓉
我的孕期只有胖9公斤，
但有3公斤是1個月內胖的.
因為...那個月有一個禮拜回娘家住，
老媽常買柳橙汁給我喝,
結果...回婆家產檢時體重就增加3公斤了....> <
所以....還是不要喝好了..吃1.2顆柳橙就好..
還有纖維呢?
台南小蓉
水果榨汁後除非馬上喝,其實VitaminC大部分都回流失,
而且一杯不加水250cc純柳丁汁,約是4顆榨成,
熱量約240卡,
一天水果一般建議一天2分到3份,即120-180卡內,
有的水水一天喝純柳丁汁1-2杯其實已攝取太多單醣了,
不但易胖,也易在孕期中血糖偏高,
一旦高血糖可是很容易得到妊娠型糖尿的喔.
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