排卵期的正確計算方式

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大家好

我想請問大家排卵期的正確計算方式
我自己已經看過很多資料
也問過身邊很多當媽媽的朋友
可是發現好像大家講的都有出入耶

我聽過的計算方式:

1.上次生理期第一天開始往後計算
第14天就是排卵日

2.下次生理期往前推第14天室排卵日

3.下次生理期往前推第11天到第19天是排卵期

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到底是那一種咧?
還有我也聽有人說排卵期前三天容易生女生
後三天容易生男生
是真的嗎?
這是我好友說的
她說他的第一胎就是這樣算的

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我上次生理期是10/31號
預定下次生理期的時間是11/29號
我的週期固定是30天
我在11/14以及11/18都有跟老公那個
那我這次有機會嗎?
如果有孕的話
ㄧ般來說多久之後會開始有症狀咧?

謝謝大家