主題: 增加生男寶寶機率的方法
收件者: 編輯部
指導校閱╱高添富婦產科診所院長 高添富
新光醫院婦產科主治醫師 林禹宏
「生男生女，隨心所欲」的基礎，就是利用Ｙ精子喜歡鹼性，Ｘ精子喜愛酸性的性質來達成。
所以，希望生男孩的時候，在精子必須通過的陰道內部佈置鹼性環境，使Ｙ精子容易活動，提高它與卵子結合的機會。這個方法是根據德國的瓦特貝爾加教授用類似重碳酸鈉溶液的鹼性液清洗陰道的實驗成功，被廣泛運用的；此外，女性在達到性高潮時，子宮頸管會分泌多量的鹼性分泌物，這對Ｙ精子是最為有利的，因此女方最好有高潮出現。希望生女孩的時候，則利用Ｘ精子「喜歡酸性」，佈置酸性的陰道環境，便可提高生女孩的可能性了。
除此之外，食物對人體的血液呈現酸性或鹼性也有絕大的影響；所以飲食控制法也有其可靠性。 0
陰道內的酸鹼度（pH值）如何？正常女性的陰道通常都呈強酸性（pH約為4），但也會因人而異。妳可以到醫療儀器行買酸性試紙和可供對照的標準變色表，來查明自己陰道內的酸度。
陰道內的酸度可以如此測定，但事實上精子要往上逆游，到達卵子的這段路程中，還有我們尚不甚清楚卻甚為微妙的酸度變化，所以，如果妳認為，只要調整陰道內的酸度就能做到「生男生女，隨心所欲」的話，那就未免言之過早了。註:還需要配合飲食.排卵日.姿勢及體位
項目 酸度（與水的pH值：7比較）
平常婦女的陰道 3.8∼4.2 強酸
第一次高潮之後 5.2∼6.0酸性
第二次高潮之後 6.3∼6.8 弱酸性
精液的酸度 7.4∼7.8 鹼性
狀態 pH值
平常 強酸3.8∼4.2
前戲 數值上升
最初的性高潮 酸性5.2∼6.0
第二次的性高潮 強酸性6.3∼6.8
射精之後 鹼性7.4∼7.8
最後急速地趨於酸性 .
企劃╱編輯部
指導校閱╱新光醫院婦產科主治醫師 林禹宏
飲食控制法
控制飲食是絕對不容忽視的簡單而安全的方法，因為它有不錯的成功率，所以最好配合著實行；這是以酸、鹼性的原理為根據的方法。
飲食的控制，只要一週就足夠了。雖然日數愈長或許效果愈顯著，但是根據經驗，一週或兩週，其成功率相差無幾。
所謂這「一週」指的是什麼時候呢？那就是從排卵預定日，往回數的一週。所以，前面說過的根據基礎體溫算出排卵日的重要性就在此。而月經週期不穩定的人，由於其排卵預定日也有較大的誤差，所以最好還是做一週以上的飲食控制。
飲食控制必須雙方同時進行才有效果。尤其控制飲食的這段期間，要使先生的日常生活維持在一種正常的規律下；因為先生的身體若過份疲勞，不但精子的數量會減少，且其活動力也會減弱。
無法準確測出排卵預定日的人，必須進行兩週的飲食控制，才能生效。因此，醫學專家們擬定的食譜，就是十四天份的。 註:體質酸鹼度的調整往往受許多因素的影響.諸如:飲食.睡眠.情緒.激素.及胃腸道是否消化健全….所以個人認為為了慎重起見以3-5個月經週期較適合….況且此期間尚可服用中藥將肝.脾.腎等影響月經及受孕的體質調到最佳狀態
想生男孩的食譜
妳的飲食應該吃新鮮蔬菜，鈣質、維他命C、維他命D、碘質；也就是說攝食鹼性食物，會使血液變為鹼性。相反的，妳先生應該以酸性食物為主。
想生女孩的食譜
想生女孩的食譜與想生男孩的食譜完全相反。妳若食用魚類等酸性食物，血液的酸度就會增加；妳先生在這段時間內，要避免吃魚肉類，必須在外面進餐時，也要請他特別注意。
食物酸鹼性一覽表
• 鹼性食物：茶、海帶、海藻、不酸的青菜、水果、麵粉製品、牛乳。
•中性食物：蘿蔔、白菜、芋、蔥、薑、蝦、蛤、蚵、魷魚、蛋黃、雞湯、米、牛油、奶油、可可等。
•酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。
（取材自嬰兒與母親雜誌
生男孩的訣竅
企劃╱編輯部
指導校閱╱新光醫院婦產科主治醫師 林禹宏
（一）排卵日以前要禁慾：
精子的數量愈少，生女孩的機會就愈大。而且，做愛的次數愈多，精子的數量也就愈形減少；所以排卵日的前五天裡，要實行禁慾。
（二）排卵日當天做愛：
做愛的時間要儘可能靠近排卵的瞬間。因為這段期間，女性的陰道會有多量的鹼性分泌物，可助長Ｙ精子的活動。從排卵日的前三天開始，每天用重碳酸鈉溶液來增強陰道內的鹼性。使用方法如下：用脫脂棉棒沾少許溶液，伸入陰道內部擦拭；每天做一次，排卵當天則早、晚各做一次。
（三）使女方達到高潮：
做愛時要使女方達到高潮；因此，事前應有充分的愛撫。
（四）做愛的姿勢：
請採用插入式較深的姿勢。因為決定男性性別的Ｙ精子，在陰道內比Ｘ精子較不活潑，所以應該在深入得接近子宮口的地方射精，以減少精子的路程。而且，插入較深，也能導致性高潮的出現；適當的姿勢有：正常位、屈曲位、後背位、前座位。
*可生男孩的體位
•屈曲位
太太的兩腳彎曲，儘可能抬高兩腳；先生在太太的陰道深處射精。
•正常位
太太平躺，二腳分開且彎曲；先生在太太高潮時射精。
•前座位
先生兩腳伸直、太太坐在上面；先生在太太高潮時射精。
•後背位
太太四肢趴著，兩腳分開；先生緊貼著腰而射精。
生女孩的訣竅
（一）排卵的前三天，就必須停止做愛：
通常在排卵之前，會有多量且透明的粘液分泌出來。而這些粘液可阻止精子進入子宮，只停留在酸性的陰道裡，那麼不適合酸性的Ｙ精子就會被淘汰；只留下Ｘ精子，等子宮口的粘液溶解後，便能順利地與卵子結合了。也就是說，精子有三天的生存期間，所以要在排卵日三天前做愛。
（二）做愛次數應該頻繁：
在最後一次做愛之前（排卵日前三天），不必節制做愛的次數；因為做愛的次數愈多，可以使Ｙ精子的數量愈少。但做愛的次數雖不必節制，卻也不可過度，以免先生過度耗費體力。
（三）女方應該避免高潮出現：
因為達到高潮時，會加強陰道的鹼性；而且並沒有非常適當的藥物可加強陰道的酸度，所以如用藥物要非常小心，否則會損傷陰道粘膜。
（四）做愛的姿勢：
採淺插入的姿勢。男方採淺插入的位置，射出的精子必定要在酸性的陰道內停留一段時間，讓Ｙ精子盡可能被淘汰，只留下Ｘ精子。此外，還應避免達到高潮，以免陰道鹼性化；適當的姿勢有：伸長位、騎乘位、側臥位、後側位。
*可生女孩的體位
•側臥位
因為插入淺，所以精子到達子宮須花點時間，Ｙ精子易淘汰，同時性高潮也較弱。
•伸長位
太太兩腳伸直，勿達高潮；先生在射精前的瞬間插入。
•騎乘位
太太趴著、二腳分開，先生由後插入，勿使太太高潮。
•後側位
太太側躺、先生躺於後，此姿勢不易達性高潮。
生男生女不求人
陰道沖洗、飲食控制、特殊體位....
方法很自然,做人.....就是那麼簡單!
胡小姐已經有一個兒子，看到朋友的女兒乖巧黏人，她也想生個可愛的女寶寶。她不想花錢做精蟲分離術，只好到處詢問，『有什麼自然方法可以生個女孩？』婦產科醫師表示，雖然現在的年輕夫妻大多數已沒有重男輕女的觀念，門診中還是碰到不少人
『指定』想生男或生女。醫師強調，生男生女最好『聽人事、聽天命』，強求不來；如果真的很想添男或添女，可以試試陰道沖洗、飲食控制，或是計算行房日期、採用特殊體位、控制射精時間等方法，據說可以讓生男、生女機會提高一些。
陰道沖洗法是根據個人想生男或生女，在性行為能利用稀釋後的醋酸、小蘇打水沖洗婦女陰道。詹益宏?，正確的方法是到藥局買醋酸或小蘇打，再取少量用乾淨的溫開水稀釋後沖洗，想生男就用小蘇打，想生女就用醋酸。
飲食控制法也是金對X精蟲偏好酸性、Y精蟲偏好鹼性環境的特性。國泰醫院國泰醫院婦產科主治醫師鄭丞傑表示，如果想生女，先生要多吃蔬菜、牛奶、海藻等鹼性食品，太太要多吃肉類、蛋類等酸性食品；如果想生男，夫妻的飲食習慣互換，太太多吃鹼性食品，先生要多吃酸性食品。
鄭丞傑醫師特別提醒，精原母細胞從形成到成熟大約要７５天，如果想靠調整飲食來提高生男、生女機率要『長期作戰』，也就是夫妻雙方最遲在受孕前兩個半月，就要開始調整飲食到身體狀況比較有利於X精蟲或Y精蟲;不能急就章在性行為前幾天才開始改變飲食。
除了上述兩個方法，詹益宏表示，算好行房日期、採用特殊體位、控制射精時間，也有助於提高生男、生女機率。因為Y精蟲游動速度快、壽命短，想生男要盡量選在女生排卵日當天行房，這樣跑的快的Y精子『先馳得點』的機會比較高。如果想生女最好在排卵日前行房，這樣當卵子到達子宮時，X精蟲存活較多，生女的機率較高。
詹益宏說，女性陰道口偏酸性、靠近子宮頸口偏鹼性，女性性高潮時子宮頸也會分泌較多鹼性分泌物。他建議想生男的夫妻，性交時可採背後插入或是太太把臀部翹高，深部射精讓精蟲接近鹼性的子宮頸口，生男機率比較高﹔另外，在女性達到性高朝時射精，也有助於增加生男機率。
以人為方法達到聲男、聲女最有效的方法是精蟲分離術。詹益宏表示，目前的技術精蟲分離術分離出X、Y精蟲的純度達82%，也就是受孕後成功生男、生女的機率高達八成。但精蟲分離術要自費，且每次崁入精子受孕率大約只有兩成，不是一次成功。有人很幸運做一、兩次就成功，但很多人連續做五、六次(六個月)才受孕。
鄭丞傑說，任何自然提高生男、生女機率的方法都不是絕對，有人先天X精蟲比Y精蟲少家族怎麼生都是女孩，生男育女最重要的是健康，千萬不要過分要求。
聯合晚報 謝蕙蓮 記者
生男時間控制法(75%)
網路醫院XXXXXXXX:tw/ 黃彥華醫師曾答：
除了精蟲分離(成功率80-85%)以外你也可以試試看時間控制法(75%)：
1， 月經之第3或5天吃排卵藥
2， 吃完藥物，約第10到12天可以用超音波檢查卵泡看有無排卵。
3， 或從第10、11天開始使用試紙檢驗尿液中的排卵脈衝 LH surge，呈現陽性後約24小時為排卵時間。
4， 每天檢驗一次，如果呈現弱陽性反應，應12小時就再檢驗一次。如果陽性，就是測到了。如果陰性，就要6小時內同房。
註:以上是服用赫爾蒙調經.目的是為了掌握住正確的排卵期(也可測基礎體溫來掌握正確的排卵期).而個人建議以中藥調經.是為了不借助赫爾蒙.如此便可觀察月經的週期.量.色是否正常.及體質是否處於最佳的可孕狀態.如此孕育的寶寶一定較健康
5， 接近排卵時間同房可以提高生男生機率。不過排卵後12小時受孕率會降低，故也不能拖太晚。不過距離排卵時間相隔24小時以上，Y精子的活動力會降低，故也不能太提早。
6， 先生在預定同房日之前3、5天要先出清存貨，以免老化的X精子太多，降低Y精子比例。
7， 同房之前可用小蘇打泡水沖洗陰道，以成鹼性環境，增加機會。
希望這資料對需要的水水有幫助唷~~
我用的方法是吃中藥,
藥方如下:
黃耆二錢 黨參二錢 枳實二錢 枳殼二錢 水沈香二錢 玉竹二錢 沒藥二錢 甘草二錢 胡桃二錢 肉蓯蓉三錢 川芎二錢
服用法:月經來第一天吃 早晨空腹吃
我是第一天吃一帖第二天吃一帖(加强)
如果想要保險一點吃3個月至六個月再受孕
我是大約第3~4個月受孕的,
再加上算排卵期(用排卵試紙,找便宜的買大約8至20幾不等,多測幾次才會抓的準,可以用女人心事網站計算出預計排卵期,在前兩~三天就開始12小時測一次,開始有變化就6小時測一次,等到兩條線顏色接近就可以2~3小時測一次,等到第二條線深於第一條線就可以在一起了,通常要測2個~3個週期才抓的準),加陰道沖洗,
會更ok~~~我是這三個方法同時進行的,
還有吃黃金珊瑚,那是美鳯水噹噹有介紹過的,
因為我問醫生吃鹼性食物的幫助有多大,
醫生說如果吃了鹼性食物又吃了任一種酸性食物會馬上抵消....
所以我吃黃金珊瑚,可以迅速改變體內酸鹼值,大約喝下去二十分鐘後,但不知道持續多久,
所以我都要在一起前半小時前吃,給您們參考嘿,不過很貴,在網拍買比較便宜唷,要找評價高的唷...
這是我用的方法哦,我有朋友也是用這些方法,只差她以食物,我以黃金珊瑚,
我不忌口,什麼都吃,所以無法徹底執行只吃鹼性食物,所以只好用偷懶的.....
希望大家如願唷~~~~
以上是之前有水水po在vw上的,
提供版主參考,希望你順利懷個健康的男寶寶~^^
