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蜆精對改善精蟲活動力真有效?
因我們努力很久都沒消息,因帥帥精蟲活動力不好,去年檢查33%會動,其他都不動
我目前在吃中藥,帥帥又不相信蜆精的功效….也不相信中藥,只說均衡飲食就好
請問蜆精真的能改善?
我目前在吃中藥,帥帥又不相信蜆精的功效….也不相信中藥,只說均衡飲食就好
請問蜆精真的能改善?
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蜆精對改善精蟲活動力真有效?
蜆精對改善精蟲活動力真有效?
以我自己的經驗∼真的有差哩
因為老公檢查精蟲時是及格邊緣
做人工受孕前喝了一星期
結果∼洗滌前的精蟲活動力明顯比之前檢查好
這中間相差只有一個月
我懷孕前老公精蟲活動力只有15%
後來也是吃中藥+鋅錠跟早上空腹一瓶蜆精
還有生活作息也要注意
不要熬夜.抽煙.喝酒.要穿通風一點的褲子
約吃了2個月再檢查就已經70-80%了
當月也自然受孕了,終結了我不孕3年的命運
所以吃中藥真的有效,蜆精是輔助
西藥絕對沒效果......^_^
坐月子中的萱
後來也是吃中藥+鋅錠跟早上空腹一瓶蜆精
還有生活作息也要注意
不要熬夜.抽煙.喝酒.要穿通風一點的褲子
約吃了2個月再檢查就已經70-80%了
當月也自然受孕了,終結了我不孕3年的命運
所以吃中藥真的有效,蜆精是輔助
西藥絕對沒效果......^_^
坐月子中的萱
以下文章供你參考，我老公行房前一天我也有請婆婆煮蚵、海瓜仔、蝦、牛肉給老公吃，本身老公也是精蟲數少、活動力差，目前我已35週了。
男性應多食含鋅、硒、維生素B12、C的食物：
（1）含鋅的食物：鋅是合成男性荷爾蒙的要素之一，計劃生育的男性一天約需15∼30毫克的鋅，即美洲生蠔1∼2隻或200∼400克牛肉，或100∼200克的蚵就可補充一天所需的鋅量。生蠔、大王蟹、蚵、大龍蝦、貝類、鮪魚、牛肉、羊肉、乳酪、牛奶、腰果、扁豆、黑豆、菜豆、覆盆子、婉豆、優格、菠菜、蘆筍。
（2）含硒的食物：硒可增加受孕的機會，是一種天然抗氧化劑，可保護精子通過女性生殖道，內臟肉類、魚及甲殼類，全麥及全穀類。
（3）維生素Ｃ是一種抗氧化劑，可防止精子通過女性生殖道時被氧化，且可增加精蟲量。柑橘、番石榴、芥藍、芥菜、花菜、苜蓿、青椒、文旦、木瓜、荔枝、檸檬、楊桃、菠菜、白菜、高麗菜、莞荽、九層塔、蒜、白蘿蔔、草莓。
（4）維生素B12可增加精蟲數目，並可增進精子活動力。像牛豬肝、豬心、牡蠣、鰻、豬腰子、鮭魚、鮪魚、鱈魚。
本文作者【中醫部 楊麗滿主治醫師】
本文由【台南市立醫院】提供
男性應多食含鋅、硒、維生素B12、C的食物：
（1）含鋅的食物：鋅是合成男性荷爾蒙的要素之一，計劃生育的男性一天約需15∼30毫克的鋅，即美洲生蠔1∼2隻或200∼400克牛肉，或100∼200克的蚵就可補充一天所需的鋅量。生蠔、大王蟹、蚵、大龍蝦、貝類、鮪魚、牛肉、羊肉、乳酪、牛奶、腰果、扁豆、黑豆、菜豆、覆盆子、婉豆、優格、菠菜、蘆筍。
（2）含硒的食物：硒可增加受孕的機會，是一種天然抗氧化劑，可保護精子通過女性生殖道，內臟肉類、魚及甲殼類，全麥及全穀類。
（3）維生素Ｃ是一種抗氧化劑，可防止精子通過女性生殖道時被氧化，且可增加精蟲量。柑橘、番石榴、芥藍、芥菜、花菜、苜蓿、青椒、文旦、木瓜、荔枝、檸檬、楊桃、菠菜、白菜、高麗菜、莞荽、九層塔、蒜、白蘿蔔、草莓。
（4）維生素B12可增加精蟲數目，並可增進精子活動力。像牛豬肝、豬心、牡蠣、鰻、豬腰子、鮭魚、鮪魚、鱈魚。
本文作者【中醫部 楊麗滿主治醫師】
本文由【台南市立醫院】提供
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