分享我的瘦身經驗喔!

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今年的３�２１才光榮剖腹卸貨的我，在整個孕期一共胖了７３公斤，我本來５０公斤喔！所以一共胖了２３公斤，其實真的很誇張，可能是自己一直狂吃吧！腦子裡總是想說沒關係啦∼反正快生了！所以也就不把體重管理當成重要的事，所以每次去產檢醫生總是一定會罵我，不過我也總是笑笑就不當一回事！直到生完後，天ㄚ∼我看到肚子那團肥肉，鬆鬆的垂垂的，還有屁股的，真的讓人不得產後憂鬱症都很難ㄟ！
一生完的我只掉了６公斤，也就是６６公斤，接下來我終於相信當時大家都說餵母奶真的會瘦的傳說了，因為直到做完月子，體重就已經掉到５９公斤了，但.....還有９公斤....心裡想該怎辦，然後就一直撐到八月我接觸了熱瑜珈，一開始只是想體驗看看，結果發現他的效果真好ㄟ，做完一小時的課全身汗如雨下就算了，重點是覺得整個身體都變好了，皮膚也會變好喔！然後我就訂了課程，努力的一個多月又掉了７公斤，現在５２公斤，所以ㄚ我想告訴那些快要生產擔心瘦不回來的媽咪∼一定會瘦回來的！放心！︿︿

ｍａｎｇｏ媽咪