- 心情抒發
"嗯嗯"超痛苦!!
目前我已經滿33週了....從上週開始...就開始有便秘的情形了...雖然每天都已經儘量多喝水..多吃水果..多吃蔬菜..也儘量有空多動動...可是上廁所的時候.小菊花還是很不舒服咧...還是必須滿使力才可以上...真怕用力過頭會對兒子不太好呢!!所以有沒有水水有相關意見,可以提供給我.
P.S目前是尚未向醫生要軟便劑啦!不想現在就靠藥物..
P.S目前是尚未向醫生要軟便劑啦!不想現在就靠藥物..
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"嗯嗯"超痛苦!!
"嗯嗯"超痛苦!!
我才想po這類文章而已說,孕前我是會便秘的,常常2-3天才解ㄧ次,但懷孕後,我就天天解,現在已經快31週了,還在為自己慶幸,但昨天解便時卻發現我的小菊花流血了,但解便時不會不舒服,我想應該是內痣吧!!反省了一下,應該是我這兩天水喝太少了,帥帥每天都會幫我準備兩大瓶水,我都喝光光,但這兩天有時ㄧ瓶還喝不完,帥帥也說這樣不可以喔!!因之前我白開水都喝超過2500,但最近食慾變的比較不好,想吐,水相較之下喝的就較少,今天我要來開始努力喝水了,不然太對不起小菊花了..
版媽咪要不要買黑棗汁試試啊!
我懷孕前也有便祕的習慣，雖然前一陣子小小改善了一下有每天上，但是量不多了...
前天我買了黑棗汁，昨天喝了覺得還不錯呢!我是買濃縮像果醬那種再加水稀釋喝，我是睡前喝的喔~黑棗汁孕婦也可以喝喔!
我懷孕前也有便祕的習慣，雖然前一陣子小小改善了一下有每天上，但是量不多了...
前天我買了黑棗汁，昨天喝了覺得還不錯呢!我是買濃縮像果醬那種再加水稀釋喝，我是睡前喝的喔~黑棗汁孕婦也可以喝喔!
水水，我的方法讓您參考．．
我都是每天刷牙洗臉完後，喝一杯５００cc的溫水，不用到二分鐘， 就會想去上大號囉．．
所以每天排便都很順利喔．．．
六個月大的幸福媽咪∼∼
我都是每天刷牙洗臉完後，喝一杯５００cc的溫水，不用到二分鐘， 就會想去上大號囉．．
所以每天排便都很順利喔．．．
六個月大的幸福媽咪∼∼
懷孕前：二~三天一次
懷孕時：一~二天一次
生產後：三天一次，且似乎已經有了痔瘡的現象，便便有血，屁屁也有血，連續幾次便便都有，害我很擔心要如何求醫，超尷尬的。
後來我一天喝一~二杯的酵素現在已經可以每天跑廁所了，而且沒去看醫生已經不再出血了。
懷孕時：一~二天一次
生產後：三天一次，且似乎已經有了痔瘡的現象，便便有血，屁屁也有血，連續幾次便便都有，害我很擔心要如何求醫，超尷尬的。
後來我一天喝一~二杯的酵素現在已經可以每天跑廁所了，而且沒去看醫生已經不再出血了。
我的方法跟anitapeng水水相似,
但不同的是~~~一起床就先喝一大杯水,
在未刷牙洗臉前哦!!
我已經便祕快二個月了,
我是有每天"嗯"...但每次都硬的跟什麼似的,
而且這樣對寶寶真的不好~
除了早晨起床馬上喝那一大杯水外,
其他時間也要多補充水份哦!
我現在真的是"沒事多喝水,多喝水沒事"!!
而且真的是"多喝"哦!!
超有用的...
希望對妳也有用!!
ps.早晨那一大杯水最有用,記得先不要刷牙哦!!
但不同的是~~~一起床就先喝一大杯水,
在未刷牙洗臉前哦!!
我已經便祕快二個月了,
我是有每天"嗯"...但每次都硬的跟什麼似的,
而且這樣對寶寶真的不好~
除了早晨起床馬上喝那一大杯水外,
其他時間也要多補充水份哦!
我現在真的是"沒事多喝水,多喝水沒事"!!
而且真的是"多喝"哦!!
超有用的...
希望對妳也有用!!
ps.早晨那一大杯水最有用,記得先不要刷牙哦!!
我懷孕前及懷孕時都每天有嗯嗯!
反而，生產後就沒有了，而且還有小痔痔!
我先看西醫(有拿藥膏)，再去看西醫!
又多吃乳酸菌及香蕉，現在就順暢多了!
毛寶
反而，生產後就沒有了，而且還有小痔痔!
我先看西醫(有拿藥膏)，再去看西醫!
又多吃乳酸菌及香蕉，現在就順暢多了!
毛寶
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