產後肥胖 還有五公斤掛在下半身光靠飲食無法減掉<br> 自己在家沒有自制力 也不懂技巧 也想讓身體健康<br> 所以想利用下班時間後去學瑜珈囉<br> 請水水推薦 因為我住平鎮 所以請推中壢.平鎮地區<br> 感謝妳們