我是十全大補人

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最近這兩三天氣溫突然陡降，身邊的每一個人，無論是家人、朋友、老師、學生…..，都要我多多小心，千萬不要感冒，因為孕婦感冒是不能隨便吃藥的，最好的方法就是多喝水，讓身體自動好起來，甚至有同事特地先去戴口罩才來和我說話。

身邊的人似乎一直比我小心，我卻覺得我有神功護體、加上十全大補仙丹，應該不用太擔心！

先來說說我的仙丹好了，每天一大早，才剛剛起床，我就先喝一杯「紅棗枸杞白朮茶」，是老公早上6點起床時先幫我燉的，聽說是皮膚會變好，氣色紅潤白裡透紅。但是我從懷孕第3個月起至今已喝了3個月，皮膚還是一樣枯黃沒精神，原來……..那是讓我的寶寶皮膚好，不是讓媽媽皮膚好！（害我喝得這麼認真）

每天的早餐，一定是一大杯鮮奶與生菜蕃茄起司三明治，攝取豐富的鈣質、維生素、纖維質和澱粉。早餐當中別忘了吃孕婦聖品「新寶納多」、醫生開給我的「葉酸」、怕我兒子不夠聰明而補充的「魚油」、怕過敏體質遺傳而吃的「蜂膠」。

中午的午餐也盡量選擇有青菜，有肉或魚的均衡飲食。下午2.3點的午茶時間，孕婦的肚子不聽使喚的咕嚕咕嚕叫，這時候別忘了每天至少需要的水果，補充均衡營養，還有「蜂皇漿」、「維他命C」。

晚餐應是一天的重頭戲了！媽媽除了魚、肉、豆、蛋、蔬菜樣樣具備之外，怕我不吃魚，還費心用魚骨熬湯、海帶熬湯，想化營養於無形，讓我不知不覺吃下肚去！！飯後則是今天的第二份水果！！看到這裡，摸著良心來說，孕婦要不胖真的是一件很難的事！

還沒結束呢！回到溫暖的家，我那體貼的老公擔心我鐵質攝取不足，已經準備了一杯「甜菜紅汁」等著我！看著一杯如血液般鮮紅，且淡淡散發著血一般鐵味的「果汁」，我也只能憋住氣一口氣喝完！至於婆婆給我的雞精，還被我供在桌上，實在不敢再補了！

一天下來，我想我是營養過剩了吧！一般的病菌應該侵蝕不了我，更何況，我還有神功護體！就是睡前以46度的熱水泡到小腿，約30分鐘，促進血液循環，也幫助身體暖起來。泡完之後整個小腿紅通通的（老公笑說我是美國紅襪隊的球迷），再穿上厚厚的長毛襪入睡。

如此嚴密的計畫，讓我覺得自己是準備用來拜拜的『神豬』，受到最好的待遇，最好的飲食把關！最終就是等明年3月的預產期到來！哈哈！