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請問孕婦便祕問題~~急急

我懷孕前就便祕情形
現在懷孕五周多
便祕更嚴重
已經不是多喝水多吃蔬菜水果可以解決的
也嘗試喝優若乳 桑甚汁也都沒改善
大約有5天左右沒有好好解大便了
都只有解一點點
有到外面的婦產科診所拿藥 吃了快兩天 也沒效
而且那婦產科醫師還很大牌(可能是我不打算在那作產檢吧)
現在因為大便太多積在肚子
整各肚子都鼓起來 且很脹 也常試灌過 沒效
我肚子好脹ㄚ 也吃不太下ㄚ
該怎麼辦 誰來救救我ㄚ
有水水知道"黑棗汁"孕婦可以喝嗎 聽說很有效
我現在懷孕29週也經常有便秘的困擾,最近在雜誌上看到孕婦便秘可以喝蜂蜜水,試了一個多禮拜還蠻有效的,每天中午飯前及飯後喝了1~2杯蜂蜜水,很快就有便意囉!不過要注意不要泡太甜喔
我之前便秘是喝玫瑰蜜棗,
好像一般賣花茶的地方都有在賣,
但是玫瑰和蜜棗都是比較寒的東西,
所以不知道孕婦可不可以喝,
妳最好再去問問看中醫或是賣花茶的人。

因為妳是孕婦,
所以人家告訴妳的方法妳都要特別再去注意那個東西是不是太寒的東西,
孕婦是不可以吃太寒的東西喔!!
謝謝大家提供這麼多的方法
今天去婦嬰用品店買了乳酸菌
不過那個要吃ㄧ陣子才會有效果
其實我每天都喝至少兩千西西以上的水
還會吃2-3樣水果 鳳梨因為很愛吃所以也常吃
炸的東西以前就不愛 所以現在也不太吃
倒是每餐都會吃到1-2樣青菜
還是便祕
我想我會試看看大家提供的方法
希望能夠改善
我最近發現一個好法寶 介紹給我家人每個都漫有效的
而且很天然 不會有害
7-11有賣喔
就是波蜜最近出一個 高纖的果汁
我只要一天喝一瓶 都會恩恩
連我妹吃乳酸菌都沒效的 一天喝一瓶半瓶果汁每天都會上
可以試試看喔
好像只有7-11有賣 不是之前的波密果菜汁喔
是高纖的果汁喔
一瓶好像是12g的膳食纖維
因為有甜份 我建議一天喝一瓶就好
其他不足的 用自然的蔬菜代替會比較健康一點
5天沒上真的很嚴重,我懷孕中期,嚴重到想上廁所上半
個鐘頭都上不太出來,多吃含纖維質,枊丁、優酪乳這
是我懷孕後期每天必吃的東西,也可以另外請婦產科醫生
開軟便劑,不過纖維質一定要多吃,肉類你現在不要吃多
,不然會更嚴重
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