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怎樣算低溫？晚上的體溫比較高嗎？


Lv1 yusan415

文章944

活動0

發表日期2006年5月18日

2006-05-18
請教水水們，
我量體溫有點懶，
通常是晚上睡前量，
早上則是有時間才量，
我上次是4/8來的，用排卵試紙測是4/30排卵，
我週期都三十幾天
5/1開始覺得熱，之後量體溫也都蠻高的，
晚上都可以量到OV29，甚至是OV35
但隔天清晨量都沒麼高，我6：30量的
昨天早上是OV25
今天早上用電子量是36.7，但用水銀的才OV24
胃漲氣.想睡.發冷的症狀一直有，
卻還是只有一條線，
小紅又不來，
排卵前我量都36.3，是不是只要沒降到36.3就不算低溫？就還有希望呢？

真不想看到體溫下降呢...

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Lv1 郁子媽

文章736

活動0

發表日期2006年5月19日

我也是不喜歡看到高溫後的體溫下降，只要一下降，
我就會知道隔天小紅就會來了。真是履試不爽~

至於高低溫怎麼量比較準，
我以前用水銀玻璃的量了一年多都亂七八糟，
但用了電子體溫後比較穩定，
因為當在量時如果不小心睡著....也不用稍微起床把溫度"甩低"重新量...
只要按一下按鈕重新量就可以，所以感覺電子體溫計比較好用。

另外，量的時間也很重要喔，要睡滿4小時以上量比較準，
而且我的經驗告訴我，時間越晚量體溫會越高，
也就是最好每天固定同一時間量才好。

因此妳說有時晚上量有時早上量，我想都不會太準確吧。
如果妳習慣晚上量，那時間盡量固定，
然後前1.2小時最好不要做太激烈的活動...
我之前有看過晚上量的水水說，要躺在床上半小時再量，比較準。
大概就這樣，一起加油!!
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Lv1 b9730

文章861

活動0

發表日期2006年5月19日


如果妳要晚上量
一定要記得在量之前2小時都不要有激烈動作及情緒
並且平躺30分鐘後再量
通常晚上量會比早上量的多ov2-3度(這是我自己的情況)

我一向都是用水銀的量
基本上ov24還算是高溫
不過要看個人體質
如果妳的高溫是介於ov29-ov35之間
那麼從ov29降到ov25再降到ov24
這樣有mc快報到的可能(但不是100%哦)

而且如果有受孕
高溫是可以達到16天以上的

依我自己的情況
mc都會是在高溫第14天就會準時報到打擊我了@_@
如果有懷孕
第12天-第14天的體不會出現遞減(而是比平常高溫更還高一些(雖然我在第21天小產)
卻也讓我無意中發現，原來懷孕高溫會變更高

所以我現在都只量mc後第12-15天(抓排卵做功課)
及mc快報到前三天就可以猜到是否成功了

這是我個人的體質跟經驗
也不能代表每個人都會如此
我只能跟你分享我的情況，希望有幫到妳

努力一年半∼快要放棄的小馨
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