懷孕喝雞精會不會太補?

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請問有經驗的水水或媽媽們:

我現在懷孕快6個月了
因為之前就不是太瘦
爲了怕之後瘦不回來,又有我媽媽的前車之鑑
懷孕期間一直努力控制體重
目前約胖4-5公斤
我還嫌胖太多.....

但婆婆最近買了一些雞精給我
要我一定要天天喝
我想請問有經驗的水水
喝雞精會不會太補了?
會不會體重直線上升?
還是寶寶會長太大?
(因為我唸書時爲了補一捕,喝雞精結果一下子胖很多)

謝謝!!