誰能教教我如何不嘮叨

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我發現從籌備婚事開始
就習慣性的會碎碎念
念叨的對象第一順位是王小鹿
再來就是我媽咪跟老弟

對同事或朋友
不會這樣嘮叨ㄟ
公司裡比我更愛嘮叨的大有人在
我只不過是小小巫吧

就是在親近的人面前
會止不住的碎碎念

念的都是一些芝麻蒜皮的事
其實也無關痛癢

很討厭自己降子
我性子很急
小鹿是溫和派老頭子
所以總看到一隻企鵝在家裡跳來跳去
東洗西抹

我覺得這樣似乎是輕微的精神官能症嚕
(不錯　還有自覺)

請問大家
如何壓抑這種碎碎念的習慣呢
我很怕變成個嘮叨的老太婆呢...