生完後各位媽媽如何讓肚子變小?

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3/21剛剖腹完的我，現在看自己肚子都會怕，覺得怎麼那麼恐怖阿！
我該擦些什麼或者做些什麼運動才能讓肚皮盡快回覆原貌呢？
拜託各位有經驗的水水告訴我嚕！

MANGO KO媽咪