懷孕初期好累怎麼辦! >< (剛滿三個月)

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各位水水
妳們會不會在懷孕初期很累?!
自懷孕三個月以來,任何時間都提不勁,上班時間更是痛苦,好想睡唷
該怎麼解決才好呢?
懷孕又很多忌口的食物.葯品 ><
各位前輩或有做護士的人,有何良心建議??