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孕婦睡眠不足會影響胎兒嗎???



文章181

活動0

發表日期2006年3月7日

2006-03-07

目前懷孕25週,因為婆婆幫大姑帶小朋友,剛滿一歲,小朋友平常就住我們家,只有假日才帶回去,可是每次只要她一帶回去星期一回我們家半夜就會吵鬧,而且我們和公婆住同一層樓前後間,只有一個樓梯之隔,而我又淺眠,很容易被吵醒.昨晚她又在狂哭,我的小朋友則是一直踢我肚子,不知道她是不是也很不舒服,不管我躺什麼姿勢她都踢我,真的有欲哭無淚的感覺......................

我知道我不該太計較,但是為什麼自己的小孩晚上不帶回家帶呢?婆婆一直認為是他們家祖先半夜會去找小朋友才會讓孩子睡不好,所以不讓大姑帶回去.有時候我會很氣,但是看到小朋友可愛的樣子又覺得自己不該遷怒於她,所以我只能一直忍耐,之前發表過文章很多水水勸我就當做是"實習",但是懷孕過程辛苦,半夜又不好睡,我為什麼現在就得受這種苦呢??

之前留言曾被罵過,如果妳也是要來罵我的話請妳不要再落井下石,家家有本難唸的經啊~~~~~
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文章1972

活動0

發表日期2006年3月7日

一般來說是會影響
就中國人的角度,
孕婦睡眠不足容易精神不濟或肝火上昇、氣虛,可能會動到胎氣,又有人說:孕婦睡眠充足,以後寶寶生出來後比較好帶,比較好入睡,情緒也較穩定!
就科學的角度,
孕婦睡眠充足和一般人一様,精神好與身體運作功能皆正常,孕婦和肚中寶寶皮膚和心情也會比較好!

水水可以試著和家人溝通,
或避開吵雜時段,到戶外走走散步,呼吸新鮮空氣,放鬆心情,孕婦心情好,小朋友也會快樂和健康喔!
或是和帥帥溝通討論,是否先回娘家安心待產
換個環境,換個心情^____^
其實水水的困擾是可以溝通或改變來解決的,所以不要太擔心
有些孕婦(包括我)就遇到很難解決的天災啊...那就是居然是因懷孕初期的不適和生病過敏,導致失眠~~~只有一個慘字形容,每次睡覺都會自然不舒服的醒來,一晚要起來好幾次,真的很想把自己一捧打昏比較快呵^_____^
所以水水不要太擔心了,
能放鬆心情,把自己關在房間裡,戴著耳機猛聽輕音樂,不要理房門外的事也無妨,就保持好心情是最重要的喔!
加油嘍~
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