STELLS
1.你們有做過婚前健康檢查嗎?如果沒有會建議你們先去做,男先要加做精蟲檢驗的那一項
2.在來就是你自己身體的調養了,因為媽媽的身體對小寶寶而言是第一類接觸的環境,誰都想讓小寶寶在最好的環境成長(有人看中醫,有人看西醫,不管看那一種最重要的就是禁嘴,有些辛辣的,重口味的,垃圾食品都要少吃,最好不要吃,MC過後要吃四物湯對女性各方面都很好,還有MC要自己做紀錄,每個月什麼時候來,來幾天..等
3.在來就是不要讓自己太累,營造一些氣氛,參考一些書藉等
4.還有如果你避孕是吃藥的話,其實那對你不太好,最好不要在吃了
5.跟婆婆說因為你身體並不是很好,最近想生寶寶了,不過要等身體調好,是不是請婆婆也一起加入生寶寶的努力團隊中,幫你好好的調養身子,
先把自己本身的條件調養好,然後在來努力做人,這樣才會有健康的寶寶,如果真的可以是建議你會婆婆建立起互動的關係,這樣自己的壓力才不會太大,
請參考一下,要有健康的身體喔,幫你加油喔