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請問懷孕可以吃杏仁製品ㄇ?
因為不太懂所以想請教各位水水??
請問懷孕時可以吃杏仁製品ㄇ?
那有沒有什麼其他的禁忌ㄋ?
謝謝!!
請問懷孕時可以吃杏仁製品ㄇ?
那有沒有什麼其他的禁忌ㄋ?
謝謝!!
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請問懷孕可以吃杏仁製品ㄇ?
請問懷孕可以吃杏仁製品ㄇ?
水水,孕婦是不能吃"意仁"而不是杏仁吧!我懷孕後每天都泡杏仁牛奶來喝,而且他的好處多多,能潤肺.潤腸.通便等,可以多多食用喔...
可是
我真的在知識裡面看到耶
我po給你們看
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問題：孕婦禁食的東西
生活樣樣通-懷孕，資料提供：歐陽英
一、 準媽媽的禁忌：
1. 忌有墮胎作用的水產：如螃蟹、鱉、海帶…等，因具有軟堅散瘀的特
性，恐會造成出血或流產。
2. 忌薏仁、杏仁、黑木耳、山楂、馬齒莧：這些食物均不利於胚胎的穩固
和生長。
3. 忌濫用藥物。
4. 忌睡用電熱毯：電熱毯所產生的電磁場，可能會影響胎兒的細胞正常分
裂，常會造成胎兒骨骼缺陷，甚至畸形。
5. 忌養貓狗：貓狗會傳染一種叫「弓形體病」的寄生蟲，若孕婦感染了弓形體
病，會有40%的機率使胎兒受到傳染，造成胎兒各種先天性畸形。
二、 懷孕期的調養要領：
1. 宜增加碳水化合物的攝取：如糙米奶、五榖奶。
2. 宜增加蛋白質的攝取：如優酪乳、啤酒酵母、黃豆糙米飯、糙米豆漿、
小麥胚芽、黑豆、豆腐皮、芝麻、腰果、松子、葵瓜子、藍藻。
3. 宜增加鐵質的攝取：鐵是胎兒造血的必要原料，如糖蜜、紫菜、金針
菜、龍眼乾、葡萄乾、紅棗……等。
4. 宜增加鈣和磷的攝取：鈣與磷乃是組成胎兒骨骼的基本原料。
※ 鈣：優酪乳、糖蜜、黑芝麻、芹菜、韭菜、紅棗、蒜苗……等。
※ 磷：黃豆、芝麻、大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母、核桃、蛋、黑
豆、全榖類……等。
三、 懷孕的食療：
(一)初期：
1. 攝取寒涼的食物時，要多加入薑或紅棗、黑芝麻粉、小麥胚芽、啤酒酵
母……等。
2. 孕吐時，可喝紫蘇梅汁或加薑甘蔗汁(熱的)，並補充維生素B6較豐富的
食物，如優酪乳、糖蜜、地瓜、小麥胚芽、啤酒酵母、香蕉、蘋果、花椰
菜、花生、豌豆……等。
(二)中期：
1. 多吃粗纖維食物，以防便秘，如金針菜、竹筍、地瓜、蒟蒻、牛蒡、空
心菜、帶梗地瓜葉。
2. 為了預防生病、避免吃藥，請天天吃三寶(吃六天停一天)。
小麥胚芽、啤酒酵母、卵磷脂
(三)後期：
1. 要特別補充蛋白質、鐵、鈣和磷(如上述)。
2. 黃豆糙米菜飯宜常吃，有助胎兒發育(吃時可加入三寶、黑芝麻粉)：黃
豆和糙米(1：4)+胡蘿蔔+馬鈴薯+毛豆+豌豆+香菇+牛蒡+山藥+小芹菜+青椒
+玉米粒+高麗菜+香菜+豆腐皮+紫菜…等。
參考資料
飛碟電台生活樣樣通節目
我真的在知識裡面看到耶
我po給你們看
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問題：孕婦禁食的東西
生活樣樣通-懷孕，資料提供：歐陽英
一、 準媽媽的禁忌：
1. 忌有墮胎作用的水產：如螃蟹、鱉、海帶…等，因具有軟堅散瘀的特
性，恐會造成出血或流產。
2. 忌薏仁、杏仁、黑木耳、山楂、馬齒莧：這些食物均不利於胚胎的穩固
和生長。
3. 忌濫用藥物。
4. 忌睡用電熱毯：電熱毯所產生的電磁場，可能會影響胎兒的細胞正常分
裂，常會造成胎兒骨骼缺陷，甚至畸形。
5. 忌養貓狗：貓狗會傳染一種叫「弓形體病」的寄生蟲，若孕婦感染了弓形體
病，會有40%的機率使胎兒受到傳染，造成胎兒各種先天性畸形。
二、 懷孕期的調養要領：
1. 宜增加碳水化合物的攝取：如糙米奶、五榖奶。
2. 宜增加蛋白質的攝取：如優酪乳、啤酒酵母、黃豆糙米飯、糙米豆漿、
小麥胚芽、黑豆、豆腐皮、芝麻、腰果、松子、葵瓜子、藍藻。
3. 宜增加鐵質的攝取：鐵是胎兒造血的必要原料，如糖蜜、紫菜、金針
菜、龍眼乾、葡萄乾、紅棗……等。
4. 宜增加鈣和磷的攝取：鈣與磷乃是組成胎兒骨骼的基本原料。
※ 鈣：優酪乳、糖蜜、黑芝麻、芹菜、韭菜、紅棗、蒜苗……等。
※ 磷：黃豆、芝麻、大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母、核桃、蛋、黑
豆、全榖類……等。
三、 懷孕的食療：
(一)初期：
1. 攝取寒涼的食物時，要多加入薑或紅棗、黑芝麻粉、小麥胚芽、啤酒酵
母……等。
2. 孕吐時，可喝紫蘇梅汁或加薑甘蔗汁(熱的)，並補充維生素B6較豐富的
食物，如優酪乳、糖蜜、地瓜、小麥胚芽、啤酒酵母、香蕉、蘋果、花椰
菜、花生、豌豆……等。
(二)中期：
1. 多吃粗纖維食物，以防便秘，如金針菜、竹筍、地瓜、蒟蒻、牛蒡、空
心菜、帶梗地瓜葉。
2. 為了預防生病、避免吃藥，請天天吃三寶(吃六天停一天)。
小麥胚芽、啤酒酵母、卵磷脂
(三)後期：
1. 要特別補充蛋白質、鐵、鈣和磷(如上述)。
2. 黃豆糙米菜飯宜常吃，有助胎兒發育(吃時可加入三寶、黑芝麻粉)：黃
豆和糙米(1：4)+胡蘿蔔+馬鈴薯+毛豆+豌豆+香菇+牛蒡+山藥+小芹菜+青椒
+玉米粒+高麗菜+香菜+豆腐皮+紫菜…等。
參考資料
飛碟電台生活樣樣通節目
我在女人心事-婦產科諮詢網有看到醫生解答說可以吃
w w w . o b s g y n . n e t / c g i - b i n / f m / s h o w q u e s t i o n . a s p ? f l d A u t o = 7 2 7 & f n a m e = 懷 孕 問 題 & f u r l = 2
w w w . o b s g y n . n e t / c g i - b i n / f m / s h o w q u e s t i o n . a s p ? f l d A u t o = 7 2 7 & f n a m e = 懷 孕 問 題 & f u r l = 2
適量的均衡飲食都OK吧!
如果照這樣說起來,
孕媽咪都不必吃東西啦!
.
我也是什麼能吃的都吃,(包括仙草,木瓜,杏仁,冰...)
寶寶反而長得很壯呢!
孕期也沒什麼不適啊!
不必太擔心啦!
祝一切順利唷!
37週的wuay
如果照這樣說起來,
孕媽咪都不必吃東西啦!
.
我也是什麼能吃的都吃,(包括仙草,木瓜,杏仁,冰...)
寶寶反而長得很壯呢!
孕期也沒什麼不適啊!
不必太擔心啦!
祝一切順利唷!
37週的wuay
狗不會傳染弓蟲哦！除非你生吃狗肉....
貓的話，只要孕期不要赤手打理貓砂也不會有問題，因為貓而得到弓蟲導至流產的例子非常少，主要是因為生吃蛋、肉類而被傳染到，如果養貓的人擔心的話，可以帶貓咪去檢查一下，孕期請先生或家人幫忙清貓砂即可。
貓的話，只要孕期不要赤手打理貓砂也不會有問題，因為貓而得到弓蟲導至流產的例子非常少，主要是因為生吃蛋、肉類而被傳染到，如果養貓的人擔心的話，可以帶貓咪去檢查一下，孕期請先生或家人幫忙清貓砂即可。
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