能否請大家提供意見--如何讓有憂鬱症的人快樂起來

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昨晚接到一位認識多年的好朋友打來的電話
她因為近年來的不如意
感情路上走的不順利.老是遇人不淑.ex.遇到男友偷她錢..出軌外遇..當人第三者..
工作也不得意.學歷不高.沒有特殊專長.工作很不適合他也做的很辛苦ex.工作多年也只是一個普通行政職位.任何人都能輕易取代她..
想辭退也沒勇氣也怕年紀大了工作不好找
看著身邊的朋友都結婚也生子,有著各自的家庭了
雖然目前已經有新男友.可是她卻覺得男友對她好,可是也不是她真正深愛或是也沒有那種感覺的非嫁他不可的.
於是就這樣拖著...工作.感情.人際關係....等等
等到不經意發覺時,才知道自己年紀已大了
30多歲的人生似乎還是一事無成,沒有可驕傲或值得欣慰的地方,值得說出口跟人分享的..
於是越想越不快樂.心情也越鬱卒.雖然週遭還是有很多朋友勸她開點.快樂點.
她還是無法走出自己的不快樂憂鬱的情緒當中
她自己也知道自己得到憂鬱症了
也去求救醫院的醫生拿藥吃

身為他的朋友,他還願意將他的心情及一些心路歷程跟我分享,我是真的很高興
曾經她是位團體中的開心果.也很有自信心也很美麗
可是現在的她判若兩人
我更心疼的是他為何無法走出不快樂憂鬱的情緒
能說能勸的我都做了
能否請各位水水
提供一些如何讓心情變快樂,讓人不再憂鬱. 想的開的方法或療法?

PS.目前的她也是有接受醫生的治療
所以請不要說請她去看醫生之類的建議.謝謝

覺得自己也被感染的有些小小憂鬱的geena上