生第一胎的時候是個少奶媽咪 生了2寶之後就很擔心自己奶不夠給寶寶喝 就瘋狂吃發奶食物,花生豬腳、魚湯、青木瓜排骨、葫蘆巴茶、黑豆水...會發奶的一個都沒放過 沒想到,奶量是上來了沒錯.. 現在卻讓我遇上塞奶大魔王...從乳暈往外擴的大扇形硬塊 從網路上的資訊知道要從接近乳頭區開始排空,再漸漸往外側按摩排除硬塊 但我的問題是硬塊從乳暈正下方就開始,非常硬,根本按不動... 就算我每3小時擠一次,感覺硬塊還是越來越大 想請問各位媽媽,是我的按摩方式不對嗎? 有硬塊的時候到底該怎麼正確按摩幫助乳腺疏通啊...媽媽崩潰中.....