補充什麼能讓胎兒成長快一點

懷孕/求孕 求助發問

懷胎6個月,產檢時醫生說寶寶成長可以再快一點,要我再多補充些營養

我每天都有補充鈣、鐵和DHA,不知還需要再補充什麼?

 

在想是因為常加班吃比較多外食導致營養不夠

在想要趁假日時候熬雞湯來喝,只是難得的假日卻還要下廚,想了就就心累


雞精和滴雞精都不錯啊

尤其你又要加班要多補充蛋白質啦
如果怕腥味就選滴雞精
農純鄉、田原香都不錯,我不喜歡老協珍有豬腥味

雞精和滴雞精都不錯啊

尤其你又要加班要多補充蛋白質啦
如果怕腥味就選滴雞精
農純鄉、田原香都不錯,我不喜歡老協珍有豬腥味

我不敢喝雞精,便利超商那幾個牌子我都無法……

貼心老公聽朋友的建議買了好多牌子滴雞精給我喝

他說怕我還是喝到討厭的味道,所以多買幾個牌子給我選

我覺得都不錯,我老公說我蠻好養的

這不是炫耀喔XD

希望孕媽們都能找到最適合自己的方式把身體和寶寶顧好

魚油也很重要,對頭腦和心臟等發育都有幫助

 

如果想要發育快一些,就需要多攝取蛋白質,雞精和滴雞精算是很好的蛋白質補充來源,差別在於個人喜歡的口感不同,都可以買來喝看看自己喜歡哪一種

回Monica4

 

謝謝你的分析

否則我原本以為雞精和滴雞精是同樣的

 

剛剛查了網路

滴雞精大多不便宜,比雞精還貴

但是如果我覺得不會有腥味倒是可以嘗試喝喝看

回nanata

 
看你的文字就可感受到幸福的氛圍
好的我也請我家隊友買給我喝,為了他兒子成長,多補充營養是需要的

 

回bobo5435

 

我這兩天才聽朋友提到也可以補充魚油,感謝

我覺得農純香滴雞精不錯!

我喝起來沒有腥味而且很香濃實在,感覺沒有偷加水XD

我朋友懷孕中後期也是喝這牌子,但她喜歡加些水喝,一方面更補充喝水量

你可以先從農純香試試看

多吃優質牛肉(/排,儘量少用牛排醬汁——太多鹽份);

多吃酪梨— 牛油果,avocado: 莎拉配菜、塗烤吐司(吐司烤箱把它當厚厚奶油塗料、放兩片新鮮羅勒basil、切片蕃茄,最後幾滴extra virgin olive oil, 嫌味道不夠可加灑ㄧ點點鹽或灑點Italian seasoning );

或乾脆打酪梨牛奶來喝。 

 

這兩種是最「吃天然、吃新鮮、吃健康」的簡易養胎方式。