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負面情緒不知道往哪丟 懷孕後期累



文章3

活動0

發表日期2018年10月27日

2018-10-27

各位好 這是心情抒發 謝謝你們看完我的垃圾心情文 

我懷雙胞胎 大家知道後一定都很羨慕 都會說 「哇 一次生個好 之後不用再生了 超好」等等之類的

我當然都給予笑笑的回應 但他們並不知道人體正常適合生育一個寶寶而已 雙胞胎就屬於高危險妊娠 

前期的不適我就不講了 講最近我的心情

現在來到後期35週 寶寶一個2300 一個2400 光兩個體重就等於別人單胞胎出生的重量 還不包括羊水跟胎盤  最近恥骨痛 每天還要爬樓梯2-4樓來回 因為要吃飯等等的 連躺在床上都不是很舒服 所以負面情緒難免會有...我整個孕期已經很克制情緒 讓自己開心了 哭的次數真的也不多 但我的fb有家人親戚公公婆婆親戚也一堆 還有老公的同事也是我之前同事一堆 所以很不方便有負面情緒 我都不會表現給別人知道 

頂多就是自己在房間抒發哭跟老公說 叫他帶我出去走走 

後期我幾乎天天躺床 坐著就感覺快呼吸不了 所以能躺我就躺 走路頂多走到巷子口 所以也無法去哪裡 體力非常不好 然後躺床又胃食道逆流 讓我無法好好睡覺...雖然懷孕本來就無法一夜到天亮 但每次火燒喉嚨就起來喝一口水繼續睡也很痛苦 現在最讓我難受的是 連翻身都開始痛 正躺早已經無法 翻身還超痛...我只能睡左不然就右 翻身現在最少要花30秒時間慢慢翻過去 起床還會恥骨痛 在床上移動就很像有障礙一樣...讓我好累好厭世 肚子太大太重 還要再等兩週才能卸貨 

但因為有點負面情緒 又沒發洩的地方我就在賴的狀態打[厭世中 加油]

然後婆婆就傳訊息來關心了...我是跟公婆住的

他們算對我不錯 

婆婆的意思就是不要有負面情緒 大家看到會擔心 改成正面情緒吧!

我已經沒有地方宣洩了 很煩 當下看到訊息真的又另我哭泣 

原來我連打厭世都不行?我還替自己加油耶?

我真的不想抱怨公婆 因為我已經比很多人好了 公婆也並沒有義務要對我好

但可不可以讓我有點空間 我真的不喜歡被管被約束 活得感覺在籠子裡 

 

謝謝各位看完 就只是抱怨而已⋯⋯真的無處發洩 畢竟也是老公媽媽 老公那我也不想去抱怨 我也不想有婆媳問題 希望能買房趕快搬出去 

 

命運總是為我安排好一切 但確都不是我想要的那般 除了孩子媽媽很高興有你們

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文章4941

活動0

發表日期2018年10月28日

懂你

 

不過我那時厭世只有跟閨蜜說

不想讓太多人知道 不想接到太多"關心"

生產那天 FB報喜 閨蜜說"終於~~~"

看到就覺得開心 閨蜜懂自己

 

雙胞胎那個也是 我真的懂

因為我有朋友是因為雙胞胎輸血症候群

兩個寶都當小天使了

而且雙胞胎早產的風險也不小 真的沒有那麼美好

沒辦法 單人房住兩個人 媽媽辛苦寶寶也辛苦

(而且出生後 體力跟金錢都是double 到底哪裡很好?)

 

加油 快要卸貨了

找可以信任口風又緊的朋友聊聊也不錯喔:)

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Lv1 munima

文章1983

活動0

發表日期2018年10月29日

34週…

倒數了,很快的

 

如果不能走遠

那多看看喜歡的影劇或書籍

 

多睡覺,因為生完後有很長時間不能好好睡

 

偶爾犒賞自己,吃喜歡但不營養的東西(零食等等)

 

找朋友聊天

聊八卦聊時事甚至胡扯一堆也好

那也是一種舒壓

(建議避免提到妳心情不好,因為大部份人的回答可能導致妳的心情更不好)

 

看老公不順眼

唔,真的忍無可忍就罵吧!

孕婦的權利有時比妳想像中大(比如…任性XD )

 

婆婆不希望妳在公開場合表示帶有負面情緒的字眼

是因為妳這麼做讓她沒面子

試想當別人看到你的文,然後去問她:

“妳媳婦說厭世耶,她怎麼了?什麼…妳不知道?“

 

…身為婆婆的她,想必當下非常想扁妳

覺得被妳牽連了

 

真心建議不要在臉書微博賴等通訊軟體上發表自己真實的負能量心聲

雖說干他們屁事

但妳無法預料看到文的人會對妳說什麼

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文章207

活動0

發表日期2018年10月29日

找一些媽媽群組或臉書社團加入來吐心事!
另外,雙胞胎很多醫生應該會建議提早剖腹,我當初也是36周3就先把孩子剖出來了,所以你34周應該也快可以解脫了!!加油!!

後續兩個新生兒照顧將會更加辛苦,媽咪是需要能給予意見跟抒發心情的地方,所以我建議你去搜尋一些社團,像是雙胞胎社團也是不錯的!

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文章8

活動0

發表日期2018年10月30日

加油!!懷孕難免有負面情緒,找人多多抒發吧!

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文章145

活動0

發表日期2018年11月1日

找姐妹訴苦吧

 

要不然寫日記發發文抒發一下也不錯

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文章17

活動0

發表日期2018年11月3日

跟信任的姊妹聊聊吧,總是要有情緒抒發的管道的

我家也有雙胞胎,在一開始的餵養真的很痛苦

常常安撫好一個,另一個開始哭就把原本穩定的吵醒

也可能是雙胞胎的關係,兩個小孩的體質都不是很好

怎麼餵都吐光光,搞得很頭大...

不過現在也都順利成長了~

等他們比較會表達跟玩樂時,那時就輕鬆很多

他們倆會有自己的小世界玩樂溝通

加油哦!!!

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文章13

活動0

發表日期2018年11月4日

做一些其他的事

或是去找朋友聊天

再不然就是一個人去逛逛也不錯

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文章46

活動0

發表日期2018年11月12日

請問有人能讓我沾個好孕嗎?

 

我需要好孕棉

 

請問有人願意分享嗎?

 

謝謝

 

 

 

 
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