最近掉髮很嚴重怎麼辦?? 是因為缺鐵嗎 ?

育兒/子女話題 求助發問

想問大家你們會不會很容易掉頭髮?

我自己最近是還蠻容易掉髮的  

每次感覺掉很多根都在想要不要去看醫生

有人說缺鐵容易掉髮  但不知道怎樣算缺鐵耶 

我是嘴唇比較沒血色 需要擦有顏色的護唇膏 不然看器來沒氣色 這樣是缺鐵嗎 ? 


我生完之後一直掉頭髮

每次洗澡排水孔一大堆頭髮

真的很驚嚇

而且白頭髮長了很多很多

真的很錯愕

還會貧血 突然覺得眼前空白

 

babyminu
黃花花
 
 

我產後有陣子也狂掉髮
後來聽我朋友建議改成用klorane養髮洗髮精 慢慢的就有改善了 可能是成分也比較溫和的關係
不過我覺得壓力還有生活作息也有差 我那陣子餵母奶常睡眠不足又熬夜
建議原PO先從改變生活作息跟洗髮精牌子試試看

tomorrow19890810
葡萄媽
 
 

在中醫裡「髮為血之餘」,有充足的血後,多出來的部份(餘)就會變成頭髮
所以掉髮很有可能是因為氣血兩虛造成的,洗什麼都不是治標
而且這個血要「歸肝」,血要到肝裡清洗過,這種很乾淨無毒的血

多出來才可以順著肝經往頭上生長,所以只要做到「肝血充足」,自然就會有頭髮,可以參考這表的方式去調理喔 !



這篇文章可以看看 缺鐵,頭髮掉不停?「健脾養氣血」很重要

有聽過缺鐵會掉髮!!

多補充蛋白質,可以買膠原蛋白來吃 又可以變漂亮 

還有如果妳長髮,剪短一些可以幫助新髮成長