近期看了一篇文章,寫到身體各處都有Q10的存在,當人體Q10低於某個程度時, 人體的腎臟、心臟、肝臟、胰臟等會開始有不良的影響~ 隨著年紀增長(尤其40歲以上),將會逐漸減少,因此必須從外界來補充~ 我才意識到要即早保養不能到最後關頭了才想要治療QQ就跟肌膚一樣,平常都要保養不能當懶女人,一旦放縱自己下去要挽回可就如變心的女友一去不復返了嗚嗚~~~所以上來問問大家平常有沒有什麼撇步,讓自己保持最佳狀態或是都使用什麼保健品補充身體所需呢?