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會不會找另一伴一起減肥啊?
我跟我先生兩個人都是屬於微胖體型
由於我先生一直以來都是這樣
而我則是這幾年開始身材有些發福
中間有試著要減肥
只是都沒有很成功就是了
尤其是遇到自己正努力節食的時候
先生在旁邊吃肯德基麥當勞
讓我真的很想一頭給他巴下去
所以正在努力勸誘我先生
跟著我一起努力減肥變瘦
因為我發現不兩個人一起做
好像很難真的瘦下來
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我跟我先生兩個人都是屬於微胖體型
由於我先生一直以來都是這樣
而我則是這幾年開始身材有些發福
中間有試著要減肥
只是都沒有很成功就是了
尤其是遇到自己正努力節食的時候
先生在旁邊吃肯德基麥當勞
讓我真的很想一頭給他巴下去
所以正在努力勸誘我先生
跟著我一起努力減肥變瘦
因為我發現不兩個人一起做
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我覺得會耶
因為可以互相督促對方跟監督對方
至少多一個人盯著你看
然後可以給彼此設立瘦身的目標喔
看誰先達到可以給對方一個獎勵
我們現在就是這樣喔
下了班之後會相約一起去跑步
盡量一個禮拜會去運動兩到三天
如果有人想要偷懶的話
另一伴就會給一點壓力說那麼胖了還不動
在跑步的時候也可以互相鼓勵
我覺得是比一個人來的好喔
然後還有飲食上也是會監督對方
要吃的健康一點然後要有所節制吃八分飽就好
而且我後來其實還有去買瘦身食品來吃
一開始我老公覺得吃這個不好就說他不想吃
要我也不要在吃了怕身體會吃出問題
但因為我吃的那個成分都是天然的跟減肥藥不一樣
加上吃了之後平平都是一樣運動飲食控制
但我的瘦身效果就是比他好
所以他現在也開始跟著我一起在吃
覺得這樣瘦有比較快一點
不會刻意找另一半一起
先生比較沒毅力
我是會很刻意控制吃減肥餐,運動 ,還有訂仕女芭比一起輔助
他比較做不到
看我有瘦蠻多,就想說跟我一起吃減肥食品
其實我覺得運動飲食真的一個都不能少
減肥本身就是超難的一件事
所以不管另一半有沒有瘦,我自己瘦了就夠了
畢竟男生是真的沒那麼愛漂亮,微胖也沒那麼在意啦
我覺得差很多喔
如果仔細去看裡面的成分
就會知道哪裡不一樣了
如果是現在比較多人買來吃的瘦身食品
就會強調是用天然的成分
對身體有增加食慾飽足感促進代謝的效果
可是並不會讓身體感到不舒服
像我現在在吃的SSP-G4轉轉脂就是這樣
而且也有通過一些相關的檢定
吃的這個是美國進口所以有FDA的認證
覺得要看的是他的成分跟認證是怎麼樣
在來就是看吃了有沒有副作用
這些都沒有問題了最後才是看效果好不好
我自己是這樣判斷的
有耶....但是到最後都只剩下我在堅持而已...而且很容易就被另一伴誘惑了 = =
現在是如果要減肥就自己減沒有想要在找我先生一起了
話說吃減肥瘦身的食品真的好嗎? 有想吃可是又有點不太敢