會不會找另一伴一起減肥啊?

閒聊抒發 求助發問

我跟我先生兩個人都是屬於微胖體型

由於我先生一直以來都是這樣

而我則是這幾年開始身材有些發福

中間有試著要減肥

只是都沒有很成功就是了

尤其是遇到自己正努力節食的時候

先生在旁邊吃肯德基麥當勞

讓我真的很想一頭給他巴下去

所以正在努力勸誘我先生

跟著我一起努力減肥變瘦

因為我發現不兩個人一起做

好像很難真的瘦下來


可是當一人慫恿另一人要休息先吃東西時

也會很容易被拉過去XDDDD

加油唷!!祝你們成功

 

會耶! 以前在控制體重的時候會跟身邊的人一起

比較有助力

應該是說不是助力就是阻力XD

不過像吃的食物甚麼就真的差很多, 兩個人一起吃清淡總比看個另一半吃肯德基來的有用哈

加油喔

我覺得會耶

因為可以互相督促對方跟監督對方

至少多一個人盯著你看

然後可以給彼此設立瘦身的目標喔

看誰先達到可以給對方一個獎勵

會阿,我做減肥餐都會幫我老公也準備一份~

funnylin
黑黑黑白
 
 

一起享受美食

比一起減肥來得容易太多XDDD

但是可以一起邁向健康的未來

是很棒的一件事

emilylin0914
 
 

會啊!!!!一起運動,一起減肥

 

會耶 但老公都會先放棄哈哈哈哈哈

我們現在就是這樣喔

下了班之後會相約一起去跑步

盡量一個禮拜會去運動兩到三天

如果有人想要偷懶的話

另一伴就會給一點壓力說那麼胖了還不動

在跑步的時候也可以互相鼓勵

我覺得是比一個人來的好喔

然後還有飲食上也是會監督對方

要吃的健康一點然後要有所節制吃八分飽就好

而且我後來其實還有去買瘦身食品來吃

一開始我老公覺得吃這個不好就說他不想吃

要我也不要在吃了怕身體會吃出問題

但因為我吃的那個成分都是天然的跟減肥藥不一樣

加上吃了之後平平都是一樣運動飲食控制

但我的瘦身效果就是比他好

所以他現在也開始跟著我一起在吃

覺得這樣瘦有比較快一點

tigerwoo889
小太陽
 
 

當然,這樣才有動力!

不會刻意找另一半一起

先生比較沒毅力

我是會很刻意控制吃減肥餐,運動 ,還有訂仕女芭比一起輔助

他比較做不到

看我有瘦蠻多,就想說跟我一起吃減肥食品

其實我覺得運動飲食真的一個都不能少

減肥本身就是超難的一件事

所以不管另一半有沒有瘦,我自己瘦了就夠了

畢竟男生是真的沒那麼愛漂亮,微胖也沒那麼在意啦