給長輩吃的保健食品推薦?

婆媳妯娌 求助發問

最近太熱了,家裡長輩的食慾都不是很好

想買一些保健食品給他們吃,補充一點營養

問一下大家有比較推薦的、或是吃過覺得效果不錯的嗎?


 

這蠻廣泛的耶

其實可以觀察一下他們的飲食習慣

看看他們缺什麼營養

如果真的不知道就買鈣吧

我是都買這給我爸吃,有加鎂吃一樣就夠

 

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滴雞精

安素之類

食慾不好喔

我也覺得可以喝滴雞精

先補元氣

褐藻醣膠、雞精等都是不錯的選擇,盡量還是挑成分天然的營養品

再來就是長輩吸收力會比較差一點,如果是好吸收的成分也會比較好

像褐藻醣膠就是分子比較小的,還蠻適合給長輩吃的哦!

長輩滿容易消化不好的

可以試試陽光康喜的鳳梨酵素

我阿嬤吃了之後滿有效的

很多人也都推薦滴雞精給我!

不過味道比較重,我爸媽他們好像沒有很喜歡

 

褐藻醣膠我之前沒有聽過,去查了一下看起來還不錯

至少成分是天然,光這點就比較安心一點

請問妳自己或家人有吃過的經驗嗎? 可以提供給我參考,謝謝

 

鳳梨酵素之前有買過,但他們的反應平平

我公公有在吃哦!

他之前做完大腸癌的療程,副作用嚴重、尤其是食慾很差

後來聽醫生的建議開始吃褐藻醣膠,改善了很多

所以到現在復原之後,我們換成買比較低濃度的版本繼續給他吃

 

褐藻醣膠也是分子比較小、比較好吸收的營養品

所以目前就是當成保健食品讓他持續補充營養這樣

熬個雞湯給長輩們喝吧