懷孕後期就會脹奶、分泌乳汁？

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-----我是分隔線-------

產後想要餵母奶的媽媽一定都會很擔心「我有沒有母奶？」這個問題

現在的我也開始面臨到懷孕後期脹奶的現象

之前有看過電視節目是在分享

孕期就可以開始按摩乳房，對產後哺乳奶水會比較充沛

但因為電視播得很快，所以就google一下看到護理師分享這個按摩方式

怕忘記就把他先畫下來

乳房有大有小還請見諒，大家做個參考，可以貼在常見的地方

我自己都是洗澡完按摩，配合乳液醬～

按幾天之後我就有點偷懶，直接用蓮蓬頭對著胸部沖

沖的方向、位置也是照著抄下來的圖，可以由遠而近噴你的乳房

這邊也要提醒孕媽媽們

盡量不要常常去刺激到乳暈及乳頭，以免促發子宮收縮！

 

繼續閱讀 【沒有脹奶要如何為產後初乳做準備？】