有水水知道小腿到底要怎麼瘦嗎?

閒聊抒發 求助發問

大家有瘦小腿的好方法嗎?

我之前打過肉毒

打完小腿線條有變順但還是很粗…

運動跟按摩怎麼樣也改善不了

想問大家有其他推薦的小腿的方法?


打肉毒很麻煩 一年左右就要補打 但改善小腿肌問題效果還不錯

我感覺你是脂肪的問題 打肉毒是沒辦法瘦到脂肪的

小腿有點天生的問題耶

有遇過瘦的要命但小腿很粗的人

也有看過胖胖的但小腿卻很細

可以試看看每天晚上睡前抬腿15分鐘

小腿比較不容易硬也比較不會水腫

womanpowerk01
 
 

小腿好像真的很難瘦,我妹也是胖小腿,直接放棄,

頂多就是每天勤著按摩,或是輔以針灸試試看吧?~

dvs5hndwt
CTMA 婇
 
 

我小腿也是瘦不下來,小腿很粗都讓我不太敢穿短褲,很想直接去抽脂還是什麼的

你小腿都是肌肉嗎???

還是要多拉筋

fwu24234 4 個月前

肌肉線條拉長了 視覺上看起來會比較瘦一點

要讓小腿變細最快的方法真的是抽指了,

可以接受抽脂的話我真的會推薦你去抽,

我也是掙扎了很久才下定決心去抽的,

抽完才發現根本沒有我想像中的可怕 ((都是自己嚇自己XDD

因為我是選微粹脂水刀抽脂的方式,

抽的時候不需要全身麻醉比較安全,

抽完傷口又很小恢復速度滿快的,

現在小腿跟以前比直接細一大圈~

抬腿+按摩蠻有效果的,還有運動拉筋會讓腿的線條變美呦~

按摩再按摩

水腫就恢先消一點了~

抽脂的話一次就可以改善了嗎?

運動按摩我都有在做

但要瘦的小腿真的很難...

基本上抽完一次我就覺得效果很好了,

醫生還有幫我修腿型所以我覺得差很多,

建議你先去給醫生評估看看,

幫我做抽脂的這個醫生我還滿推薦的

優勢皮膚科游可任醫生

你可以上網查一下他風評來不錯

術前評估跟建議也都很詳細

抽脂也算不小的手術

醫生一定是挑有經驗的