- 居家生活
- 求助發問
產後腳痛沒有恢復
產後都大半年了，還沒生的時候水腫就特別嚴重，
現在雖然好多了，但走路還是微微刺痛，
看了兩三個醫生，都說些不著邊際的話，
例如要多休息才能恢復好一些，
或是要慢慢靠時間去恢復，
回職場已經兩個多月了，每天通勤時都要忍痛，
有沒有媽咪有類似狀況，可以分享一下解法嗎？
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
產後腳痛沒有恢復
產後腳痛沒有恢復
大家猜得還真準....果然是足底筋膜炎
我以前對這個完全不了解
現在天天都要做一些動作來復健
但怎感覺幫助不大呢
大家有什麼特殊方法可以處理嗎?
復健本來就是長遠之路
很難在短時間內看出成效
你可以參考走四方的官網
有滿多足部知識
也有教一些復健方式
平時多注意休息對腳才是最好的
水腫要少吃重鹹的食物,飲食要清淡,少吃加工食品！
其實平時沒事泡泡腳會舒緩很多
把泡腳變成一種習慣，用大風草沐浴包來泡
很舒服，又可以祛濕氣。
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：