每次一變天 鼻子就過敏 怎麼改善

我每次只要一到換季變天的時候,就瘋狂流鼻水打噴嚏打到眼睛都充滿血絲,

尤其是上班騎車時路上空氣不好,鼻子過敏就會發作,讓我超級困擾的

不知道有沒有什麼推薦的方法可以改善???


violet19861102
 
 

要多喝水 然後要作息正常~

這樣會有一點幫助哦!!!

之前醫師好辣有推薦一款益生菌說還不錯

可以去搜尋看看

我老公也是鼻子過敏人 除了身體本身的改善外
我可以為他做的也只有外在的改善
像我天氣好的時候會把他的棉被拿出去曬
梅雨季.冬天不時就要開除濕機
不然濕度太高的話都很容易滋生塵蹣

夏天的話我們冷氣機是選可以裝醫療級濾網的

那時候是裝東元的 有說連PM2.5都可以過濾

裝了好像有差 老公睡眠品質有變比較好

我自己也是被過敏問題困擾了好幾年

以前有去澳洲打工度假過, 那一年鼻子過敏真的好很多因為空氣很乾淨, 回台灣之後就又慢慢變差了

空氣品質的影響真的滿大的, 在家會開空氣清淨機和勤打掃

可是外出就比較難防了....一樣一變天或到空氣很髒的地方就受不了...

另外還有醫生說持續運動可以改善體質, 我斷斷續續地所以無法跟你說有沒有用, 持續努力中...

 

我本身也是過敏體質,跟你狀況一樣,只要路上空氣一不好,就開始狂打噴嚏,

而且我是屬於長年鼻塞的人,有時候兩邊一起塞住,真的超痛苦,

去看過很多中醫、西醫,他們都說是體質關係,

中醫開一些調理身體的藥給我,然後西醫是給我鼻腔噴劑

但效果沒有很顯著,都是短時間的改善,一陣子後又發作了

後來有個跟我一樣鼻子過敏的朋友介紹我去找一位李宏信醫師

說是台灣很厲害的耳鼻喉科權威醫師,他說他就是去那獲得改善的,

我就上網開始查一些相關資料,才知道原來李醫生是對於耳鼻喉科臨床經驗相當豐富的醫師

有很多長期找不到病因的耳鼻喉科患者,經過他的診斷和治療,解決了長期困擾

但…網路上的東西不見得全都可信,抱持著實驗精神,就趁有空的時候去詢問治療

個人覺得醫生人很親切~~在診斷期間告訴我很多相關知識,我才知道我的鼻神經比一般人發達許多,所以很容易因為外界刺激而影響囧…治療完到現在2年,鼻子過敏的問題改善非常多,雖然偶爾還是會流一些,但我覺得已經非常好了!推薦給你!

多運動吧,保持正常作息

我從小鼻子過敏很嚴重,噴嚏鼻涕鼻塞~但換了環境都好了,我搬到乾熱帶國家住8年

之後回台灣很正常、塵蟎多才會打噴嚏!期間又到加拿大一年乾冷~

被子床單毛巾要勤換洗,吃什麼感覺沒啥用,空氣濾淨機開著,保持室內通風

寶寶剛出生很怕她也會過敏畢竟遺傳50%~我的過敏症狀幾乎好了但眼袋還在