大家會在孩子睡了以後捨不得睡覺嗎?

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有了小孩以後阿
每天時間都過得很快
而且白天真的都像在打仗一樣
常常忙一整天
趁著小孩睡覺就又要開始洗碗煮飯
還要整理衣服跟打掃
最近天氣又忽冷忽熱更忙
我家兩個寶貝
一個去上課一個還小
但雖然每天都很忙
小孩睡了以後
我總是會捨不得睡又想看電視
有時候會上網追追劇
或者是滑手機
老公說我這樣子都開始有黑眼圈了
他也會一直勸我要早點睡
可是我就真的是小孩睡著後才有自己的時間阿
大家也會跟我一樣嗎
就是會捨不得睡覺
可是隔天早起要弄早餐都超累的
最近也常常會白天就很累很想睡耶


我也是

不過隔天要早起真的會蠻累的

我有幾次還不小心讓小孩遲到了

可是當媽媽真的是這樣

沒有自己的時間阿~

我也會這樣子耶~
不過像這樣就要注意了
因為等於就是熬夜
隔天又都要早起
除非白天有機會小補眠
不然像你這樣長期睡眠不足
就有可能對身體有不好的影響
像我之前也是這樣
所以常常白天就會很想睡
有過幾次小孩沒睡我睡著
常常也會覺得疲倦嗜睡
後來我有開始調整作息
然後也會白天找機會補眠
也有開始吃一些保健食品保養
才慢慢改善這些問題

buansu 8 個月前

我是有在吃人可和的金薑黃
像我老公最近也開始吃
我是因為常常睡眠不足才開始吃
吃了一段時間以後
發現白天的精神有變好了
以前白天常常會覺得疲倦嗜睡
現在就整天都還蠻有精神的
晚上睡覺也不會像以前常常睡不著
小孩睡著後我確實還是會自己看個韓劇之類的
但是至少隔天我不會很沒有精神
老公也是看我這樣吃還不錯
他也開始吃了
這裡面成分還有西伯利亞人蔘跟牛樟芝
可以補身體也可以保養啊!

buansu 7 個月前

哈哈哈完全同意

我們熬的不是夜是自由

所以我才會開始吃保健品

樓下有媽咪提到不要買來路不明的我很認同

像我買的這個是永豐集團的旗下品牌

我也只會買這種大品牌的哦~

 

 

對我來說不被打斷、打擾的時後,才是真正的休息。

我喜歡靜靜的、自己照自己的節奏,做我有興趣的事。比如烹煮、烤西點,上健身房,這也算是休息、舒壓吧!

 

至於體力上,從學生時代起就不需睡很久(天生日月顛倒,常常睡4/5,最多6小時就會醒了),所以還好。

還沒結婚前我只要有休假都會睡超久

平常就算要上班

睡眠時間也不算短

但最少都有8小時以上阿

樓上睡眠時間好短

都不會白天覺得很累嗎?

另外想問上面說的調整作息之外

還會找保健食品保養?

是買B群還是維他命之類的來吃嗎

我也有吃B群可以覺得效果普通耶

小孩比較盧的時侯或生病感冒時當然就會感覺累、比較沒耐心。

至於睡眠時間短這真的是長期的,已經習慣了。

 

怕老怕醜的我從27/8歲就開始吃不同的保健品跟維它命。 這麽多年來都有吃,只是種類多,今天吃xx明天就吃Yy , 後天可能就x+h ...不是每種都天天吃就是了。

我吃綜合維他命跟B群

有時候會吃葉黃素

最近也買給老公吃

可是感覺沒有很有用耶

保健品真的好多種

到底要吃哪一種也讓我很苦惱....

slinda1103
柳小紗
 
 

我想起王宏哲醫師的話

 

媽媽熬的不是夜 是自由!

 

吃b群補充體力呀!

munima
就是可愛方的麻咪阿~
 
 

一定要的啊!

 

沒生孩子們之前

聽朋友說她9點不到就趕孩子上床睡覺了

我還回她,這樣不覺得跟孩子相處時間太短嗎?

 

現在我只要孩子們醒著

就想趕他們去睡覺了XD 

 

保健食品要慎選

來路不明的,以及吃了像吃仙丹那樣誇張的

還是多考慮考慮吧

沒結婚前睡美容覺,沒辦法,婚後有經濟壓力,一定要上班,早起弄早餐,下班趕五點多接完孩子,回家拚晚餐,吃完飯,洗衣烘衣,小朋友寫功課時間,課外讀物時間,洗澡睡覺,隊友要運動去,我趴著就睡著了,隔天早上又一個循環

icesnowfen7621
芊芊
 
 

我也是如此...每天下班後洗奶瓶、擠奶、陪小孩、做家事

一整套做完都是11點半後了,想滑滑手機看看電視舒壓一下

但有時疲倦感太重直接睡翻XD

當媽之後真的不像當小姐般自由了(嘆