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親餵缺奶，請指點心中N0.1的哺乳聖品
已經從月子中心那邊回到家差不多1個月，最近天氣明顯變熱許多，覺得悶悶的食慾不好，有盡量保持一定的喝水量，奶水也減少，很怕這樣下去沒有奶水可餵。
從網路評價中看到幾樣哺乳聖品，農純鄉哺乳三寶、葫蘆巴哺乳雙寶，還有其他像是卵磷脂……等，有媽媽親身用過覺得很不錯可推薦的嗎？
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親餵缺奶，請指點心中N0.1的哺乳聖品
親餵缺奶，請指點心中N0.1的哺乳聖品
我也是會因為天氣變熱所以煩躁 但這時候喝水量要維持甚至喝更多喔
一開始是到中藥行抓發奶茶回家自己煮 老公顧廚房
但後來越來越忙沒時間 就去買外面現成的媽媽茶來喝 效果也很不錯
只是媽媽自己作息和心情還是很重要喔 會跟奶量成正比的
請問你一天喝水量都多少呢??我現在第二胎產後3個月，
每次擠奶奶量都在250CC左右
幾個發奶重點是
- 水分補充3000-4000CC
- 能親餵還是要親餵(我是因為需要上班才早上擠出來，晚上回家親餵)
- 發奶聖品只是輔助，不是依賴，放輕鬆不要有壓力.水分補充多.多擠多吸這幾點做到才會有奶
發奶聖品我喝過農X鄉.活力XMA葫蘆巴茶，
活力XMA應該是我一直都有再補充的一個了
奶量稍微一丁點減少，就會泡一兩顆來喝唷!!
卵磷脂是幫助通乳腺的(不是發奶的)，你可以多吃，
讓乳腺通暢一點，這樣奶水比較好擠，奶通暢了之後奶水也會越擠越多
卵磷脂建議吃1200MG的，膠囊的比較有效
母乳的量多少，有時候體質也是有關係，所以若是已努力，但還是無法追量，
就與配方奶粉搭配著喝，不過最好不要母乳與配方奶粉混合一起給孩子喝，
原因是，[母奶只能用四十度溫度熱，再高溫營養價值就會流失，
配方得用七十度以上溫度泡，所以當「混合」食用，無法取得平衡]+1。
我本身也是少奶奶，試過好幾種發奶的方式
我的No.1是紫金堂的紅棗茶，真的會漲奶
版媽每天都要喝最少2000c.c.的液體
紅棗茶應該自己買來泡也是不錯，便宜cp值高
推薦給你
葫蘆巴哺乳雙寶我有嘗試過，一開始有效果，到後來感覺比較沒有太多幫助，
目前喝農純鄉媽媽茶和蒸鱸精、黑豆杜仲茶，喝媽媽茶主要是追奶，後兩者是補自己身體，
有補和沒補的差別很大，氣色和身體狀況相差很多喔
版媽有固定時間哺乳嗎? 還是全親餵呢?
全親餵的話就不用擔心奶量不夠了，儘管讓寶寶有需求就吸奶就行，
如果奶量足夠的話最好還是要維持3~4小時擠奶一次，
要追奶的話是要勤擠奶至少2~3小時就要擠奶一次喔!
發奶食物只是輔助的，還是要靠勤擠奶刺激乳腺分泌乳汁才是最根本有效的!
發奶食物我自己是吃黑芝麻糊、桂圓紅棗茶，還有卵磷脂和媽媽茶跟葫蘆巴膠囊，覺得很有效
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