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壓力大該怎麼抒發
最近在家莫名壓力很大
其實也沒有做什麼事
就覺得人生好難(?)
不知道有沒有什麼方式可以紓壓
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壓力大該怎麼抒發
壓力大該怎麼抒發
做瑜珈、泡sauna....
點精油薰香..（要純天然的，人工香料反傷貿傷身喔！）
有閒錢可以小小出門逛逛買買也是可以的。重點是「get yourself out of that door!」。
有小孩嗎？帶孩子ㄧ起烤個餅乾、蛋糕也是很讚的。
我最近是埋首在烘焙的世界裏，不過代價是肥了10公斤
如果你不想花錢只是純粹時間太多愛胡思亂想，建議去各大急診室每天報到，看看那些生離死別的家庭，就覺得自己人生沒那麼難了
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