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小時候矮是不是真的矮?
我身高大概159
老公大概170
一直覺得自己的兒子身高比同齡的小隻一點
長不胖但也沒有抽高
小時候胖不是胖
那小時候矮也不是矮嗎?
好擔心他像到我
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小時候矮是不是真的矮?
小時候矮是不是真的矮?
女生159不算矮男生170不算高，你應該擔心他像到妳老公XDDDD
不過身高這種東西很吃遺傳，如果小孩吃都正常，應該就差不多像父母。
影響孩子的身高，遺傳在現今的社會，
已不是主要原因，最重要的是
營養均衡
睡眠充足
適當運動
看起來很簡單，但是能完全做到，並不容易。
我身高162，我女兒的爸爸167，當初醫生換算她的生長曲線，最矮158，最高可到170，
現在我女兒大三已經169。
只能說，在我女兒的成長過程，以上三項我都有做到，所以並不意外。
我媽媽155我爸爸180
我哥哥182大弟183
二弟178小弟184
我162
從小就是7點睡覺6點起床
以前同事160老婆160
兩個兒子188
從小睡眠充足+曬太陽+運動
同事說每次幫兒子買機票心甘情願加錢坐客艙
我相信父母不高，還是有努力的空間
台灣男性平均175，女性162，但下一代可能因爲運動和健康，變的比較好，還小的時候多運動，健康飲食，每天或常常帶去運動，不只健康，也順便訓練大小肌肉，我都盡可能不下雨就帶出門混
[身高75%來自基因（父/目或隔代遺傳），有25%的空間可以後天(營養均衡+睡眠充足+運動)努力。]
------[ 運動 ]又以[ 跳繩、籃球、排球 ] 的跳躍動作可以刺激生長板，有助於長高(新聞媒體報導說的)。
apple那句"要擔心像到妳老公"我笑好久
上周末趁天氣好
帶兒子去苗栗露營
然後騎腳踏車
想讓他培養多一些運動相關的興趣
希望可以靠那25趴的努力抽高
不過健康的確是父母心中最重要的一件事
今天又重閱ㄧ次本樓，看到嘟嘟媽咪的
「從小就是7點睡覺6點起床」特別登入多說ㄧ句。這句話之於她的分享很有說服力。
大家都會說「孩子是睡眠時長大長高的」，而醫師會告訴你：要晚上睡，早點睡（早點就寢所以離天亮睡眠時數覺多），因爲大腦分泌的生長激素只在晚上分泌。也就是說白天的補眠或太晚上床而晚起，對「長高」的效果不大。
如果是男生真的不用擔心吧
我老公180。我公婆都150左右。他哥170、他妹155。
他從小在班上都算矮的 但是國中升高中正值抽高的時候他很喜歡打籃球
一個暑假就長高10幾公分。
所以吃飽睡足、培養他運動的習慣。
他自然長大會長高的。
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