都怎麼培養孩子的營養觀念?

大家好,我想在這邊請教媽媽們~~
由於我家小朋友很挑食
一下不吃肉、菜也很少吃....
請問妳們都怎麼灌輸小孩飲食方面上的營養觀念呢??


may07110711
魷魚絲
 
 

[妳們都怎麼灌輸小孩飲食方面上的營養觀念呢?]

 

 ------我的孩子是不喜歡吃菜 , 

 

         所以每當他上大號不好嗯時 或者 他生病時 (恢復期) 或看牙醫後 (蛀牙) ,

 

         這些時期就是我個人覺得是最好的機會教育 (灌輸營養觀念) .

 

         

 

         

 

      

從平常飲食就開始教了

跟他說吃什麼可以補充什麼營養對身體哪方面會比較好

久了他就一定會知道

 我家還沒極端的...媽媽說吃就要吃...不然沒飯吃了...

基本上爸媽只要吃~基本上都有動力去說服小孩吧~

因為很多時候爸媽不吃小朋友也會覺得那我可以不用吃~

可以帶他參加學校夏令營之類的~

藉由玩得來教導他們

 

現在應該很多網路資訊

或是像樓上媽媽說的參加夏令營

因為常常讓小朋友參加

也能學習他對人際關係的想法喔

要吃就吃

不吃就拉倒