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家中小孩胃口都正常但營養好像都沒吸收進去...
最近我發現兒子的生長曲線開始有點趨近於往下滑的感覺
但他吃副食品的胃口都OK
喝的奶量也很好，沒減少
不知道是不是奶粉的營養不夠了所以吸收沒那麼好
已經很瘦小了不希望他又沒長大阿...
想知道大家都給家中的小孩喝什麼牌子的奶，希望大家能夠給我參考參考...
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家中小孩胃口都正常但營養好像都沒吸收進去...
家中小孩胃口都正常但營養好像都沒吸收進去...
小孩一歲之後就可以正常跟著大人吃飯
主要攝取營養的管道是三餐和水果,奶只能當作是點心
有時孩子胃口不好,不愛吃.... 家長看了擔心....用奶來充飢
這樣只是會惡性循環.... 也會讓孩子的嘴部咬合和咀嚼能力發展不佳
咀嚼能力不好,孩子懶得咬.... 就更不愛吃了.....(無限迴圈)
請讓孩子減少零食點心並有足夠的活動量,讓孩子主要的胃口拿來吃三餐
主餐吃得好,正常攝取足夠的食物,營養就會夠
主食也要均衡,最好每餐都有"肉或豆腐+蔬菜+飯麵"...就是蛋白質+膳食纖維+維生素礦物質+碳水化合物的組合
若是沒均衡的給,像只吃麵食或飯類.... 都不夠均衡營養
沒吃到蛋白質孩子長不了肌肉的
而且現在新的觀念是...... 瘦沒關係,健康就好..... 媽媽要放寬心~~~
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