有一句話說當了媽媽才開始學習怎麼當媽媽
這個我忘記是在哪裡看到的
但最近真的認為這話很有道理
以前我還沒結婚的時候
雖然會自己煮
但是也不用每天煮
而且自己要吃的想吃什麼就煮什麼
根本就不用花太多心思
菜色沒有太多變化也沒差
但是當媽媽以後要煮的是一家人的飯菜
菜色要多變化已經很讓我苦惱了
還要顧慮公婆有三高的問題很多東西不能吃
也要注意小孩正值發育期吃的是否夠營養
而且還要考慮到營養均衡
還有煮的菜他們是否愛吃 真的超難的啊!
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認同
我也每天都很煩惱要煮什麼
真的覺得當家庭主婦比上班還要累
我以前根本不會煮
現在都要變出很多菜色
也都只能打電話回家問我媽
才能有多一點變化
我可以理解你的狀況
但像我也是料理沒有很厲害的所以之前也都很苦惱
後來跟公婆相處越久就越知道他們的喜好
其實煮他們愛吃的就好了
小朋友的話
就是要注意不要光吃肉或是不要挑食就好
像我家的已經國中了
也很幸運不太挑食所以什麼都吃
公婆的部分我平常會問有沒有特別想吃什麼
沒有的話就照我想煮的準備就好
版媽你也不用太緊張想太多
有的公婆真的不會計較很多，有的吃就好
像我公婆就是這樣
然後為了讓他們營養也足夠
我會盡量買水果來補充一些營養
還有買惠健生技的吉寶康高纖低GI均衡營養品
有時候就當作點心泡給婆婆喝
我婆婆還蠻喜歡的
公公就不是那麼愛喝，但是他水果倒是吃很多
老人家要是有三高問題
大多就是要控制血糖的部分還有血脂
像這個營養品含有特殊醣蛋白
也利用白甘藷取代麥芽糊精，有三高的人也可以喝!
多吃水果也要考慮是否會有過多的糖吧?
好像聽說有的水果
三高的人也不能碰
但還是謝謝你們的意見
我會列為參考
大家都很利害耶
