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退奶後，胸部扁塌鬆弛變小外擴


Lv1 shsh00read

文章26

活動0

發表日期2018年1月11日

2018-01-11

如題，這個月已經正式退奶了

可是胸部變得沒彈性，鬆弛，扁塌，外擴

已經不是青春ㄟ肉體呀！???

有沒有媽咪教教我，怎麼恢復有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的胸部呢？

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Lv1 chinyan415

文章10

活動0

發表日期2018年1月24日

生產完後，由於荷爾蒙量減低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺組織都會快速減少，已被撐大的乳房表皮在內容減少的情形下，

自然就松垮了下來，沒有了以前的緊致飽滿.

斷奶之後，可以多補充一些優質的蛋白質，多按摩，做一些提升胸部的運動。

有媽媽分享她的產後豐胸的經歷，覺得不錯，你可以看看

『觀念正確，豐胸一點也不難』-豐胸經驗分享

 

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Lv1 tomorrow19890810

文章87

活動0

發表日期2018年1月26日

胸部按摩很重要，膠質含量高的食物也可以多吃

我都是看這個按摩手法做的

你也可以試看看喔

 



餵母奶退奶後胸部縮水、下垂、鬆弛？其實妳能預防！

在這邊也滿實用

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