吃母奶到一歲半斷奶之後，配方奶完全不接受（換了四種品牌，浪費了一堆奶粉）後來鮮奶慢慢願意喝一點，但一天都喝不到200cc，想說那副食品應該很願意吃，結果反而越來越挑食了，之前還願意吃一點青菜，現在是只吃白飯跟雞肉，還有魚蛋跟紅蘿蔔，其他豬肉牛肉羊肉，青菜完全不吃，每次弄一桌菜，結果只吃那兩樣，奶也不喝，唯一愛吃的是水果，也很少給他吃零食，一歲就自己吃飯了，但就是吃非常少又挑，最近這半年才長高一公分，我每次到了他吃飯時間換我都變得很焦慮，怎麼哄騙都不肯吃，到底要怎麼辦，我也試過都不強求他，但他就真的完全不吃也不會討餓，怎麼會這樣呢？天生不愛吃東西都不知道怎麼長大
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[唯一愛吃的是水果]
-----現在的水果與以前相比[甜]了許多，所以還是應控制吃量 .
(甜會讓食慾不佳，而且會影響對食物的口感)
[青菜完全不吃]
-----我的孩子也不喜歡吃青菜，但不吃又對身體不好，
所以我會挑本身的菜味並不重的高麗菜，盡量避開深綠色 或 有苦味的蔬菜，
然後也不讓孩子單獨吃蔬菜，把菜放在孩子喜愛的食物裡面讓他一起吃下去，
在孩子吃菜的量尚未多+穩定時，我只讓孩子吃菜的葉子，而且菜會煮的較爛，
因為孩子不喜吃菜，所以相對把菜留在口腔的時間也較短，也不會咬很多下，
就會很快的吞下去.
[吃非常少，最近這半年才長高一公分]
------多帶孩去外面活動，通常跑跑跳跳後，胃口就會開，餓了自然就會多吃點也較不會挑食.
May媽媽：謝謝妳的回文，高麗菜跟一些比較無色無味的我都嘗試過加在他愛吃的白飯裡（也都煮很爛），但他味覺好敏感，可能菜也影響白飯的口感，竟然都跳過菜挑飯吃，挑不掉就連白飯也不吃了（整個被打敗）我試過很多，偷偷把菜藏在白飯下餵他吃，是吃進去了，但發現有菜馬上吐出來，我心裡想到底有多厭惡食物。
天氣好我也盡量帶他出去跑跳，但他個性很內向，一點都不嗨那種，就慢慢的散步，看到小朋友玩只會一直站在旁邊看，也不會融入，運動量是不夠大沒錯(╯з╰)
因為都沒吃什麼營養，所以我水果盡量讓他吃多點，但妳提醒到說糖分可能會影響食慾，這點我沒想到，所以我會嘗試看看減少水果攝取，看對食慾有沒有幫助
[加在他愛吃的白飯裡，但他味覺好敏感，竟然都跳過菜挑飯吃，挑不掉就連白飯也不吃了]
------不知版主是否會排斥給孩子吃肉鬆 或 魚鬆 更或者是 淋上滷肉裡的醬汁?
因為版主孩子的行為，我家孩子也會這樣，但我加上如同上面少許的配物提味，
我家孩子竟然肯賞口
，但這些吃久了總會膩，只好得有變化追加其他配物，
如: 台式 韓式海苔 或 炸物 ，不過我一定會弄成小片 或 小塊 ，一口只能配上一小片(塊)，
雖孩子嘴挑的問題決解了 ，但身邊的水爸媽 公婆總會說那會讓孩子變重口味，加工食品對孩子不好，
等五四三的話，聽久了心裡也會不舒服，所以偶爾會回嘴:没辦法誰叫妳的孫子是個嘴挑的孩子，
己讓我夠頭痛了，不然妳來準備孩子的伙食，幾次的侍候孩子後，她們也體會到侍候嘴挑孩子的失敗感，
慢慢也接受我這樣的飲食法 .
若版主不排斥可以試試這些配物來提味 更或者也可以這樣來說:用這些配物來減少(壓過)菜味 .
說果太甜影響食欲+1
話說妳兒子只買水果的單，這道分享給妳-
香蕉+酪梨+奇異果—-切小混在一起，好吃有營養。 avocado 有很好的omga3、奇異果算是水果中維它命之后，加上香蕉，不怕提供的熱量點，這些對孩子成長發育很有幫助。
我個人不挑太熟的香蕉（爲他命醬低熱量高又太甜），奇異果挑綠的（黃的太甜），總之手變拿到怎樣的就依甜度屬性配或調整比例。
（我不讓孩子從小習慣吃太甜），因為這道食譜口感是軟的。也不怕小人懶得咬（⋯有些食物會因爲小嘴笑牙太吃力變得不討喜。）
羊肉的話，儘量切小小小秀...搭 butternut squash ㄧ起蒸煮，加rosemary 去羊騷味，只要灑ㄧ點點的鹽,我小孩很捧場。
是說他才2歲，還在量少的年紀。乾脆在兩正餐之間完全不給零食，只給開水。大人用餐完畢，小人餐食也收走，應該很快會看到效果。（願意配合吃正餐）
話說，很多孩子都是靠愛跟空氣長大的，版媽不用太擔心孩子吃得不夠。題醒妳，妳兒子胃的大小跟他的拳頭大小ㄧ樣，真的也裝不了太多。
回may媽：魚鬆會多捧場幾口，但我不想讓他養成都靠加工品提味，才沒有繼續買，他醬汁也都不愛，反而挑白飯的地方吃，海苔也不捧場，想問妳有建議的寶寶魚鬆可買嗎？好吃又比較天然的？
回2b媽：謝謝妳提供酪梨這道料理，因為我實在不知道酪梨怎麼用會好吃，我再來試試看，至於羊肉那道感覺好專業喔，看得我都餓了-_-#
哇 ! 妳的孩子比我的孩子還要嘴挑，我想我被打敗了没則了，
只好看看有没有其他水水有辦法嘍 .
[帶他出去跑跳，一點都不嗨那種，就慢慢的散步]
-------版媽有没有考慮妳帶頭一起與孩子小慢跑，如何呢?
我兒子也是個挑食鬼，為了讓他吃的營養一點真的讓媽媽很苦惱～
變成我們要常常變化食物的煮法，讓口感味道不一樣，小孩接受度比較高。
有段時間也是很排斥青菜，後來我直接把青菜都切的很小，青菜種類有洋蔥，高麗菜，袖珍菇加豬肉或牛肉做成炒飯，調味就一點點的醬油，但是會先用一點蒜頭爆香，再加洋蔥下去炒軟，飯會有一點洋蔥的香甜味，兒子還滿捧場的～試試看對你們家小孩有用嗎？
我會選比較沒有味道的菜去煮，通常他比較願意接受～
有段時間很愛吃蔬菜咖哩飯，我咖哩會加洋蔥，紅蘿蔔，馬鈴薯，金針菇，高麗菜，蘋果跟牛肉，然後配飯的時候盡量只撈料，口味不會太重，我家小孩還蠻捧場的，但是如果醬太多他就不吃了，給你參考看看～
May媽，我快卸貨了而且宮縮很嚴重，所以只能快走帶動他一下，無法陪他走很久T_T
Wow媽，這樣我就很羨慕你了，咖哩我兒子也不接受，洋蔥也是（已經燉到甜甜也不吃），他最討厭高麗菜的味道，菇類也完全不吃-_-#
我真的搞不懂他為什麼挑食成這樣，我副食品在他五個月時就開始餵了（也沒有太晚的問題）
感覺好像是天生對吃很沒興趣……
很多方法都嘗試過了。（哭）
回85媽，鈞媽我訂過了，是在他一歲左右的時候，那時候還不會很挑，所以有加減吃，但因為那個副食品太軟了，比較適合小一點的寶寶，現在不適合他了
