懷孕時都補充DHA都是植物性還是動物性的啊?

懷孕/求孕 求助發問

最近姐姐懷孕了
想說要送他DHA給他補充
保健食品應該是很實用又不會送錯的東西
不過我姐還蠻不愛海鮮的
只要家裡煮海鮮他都會嫌魚腥味很臭
所以我想他應該不太想吃魚油0.0
查了一下還有藻油可以吃
不知道大家補充DHA都是吃魚油還是藻油
效果有差嗎?
可以推薦一些牌子參考嗎?


植物油不錯啊 沒腥味 我之前就是吃藻油

lucy201703100
 
 

我也超不愛吃魚的人,所以都是吃藻油
我自己是買含有PS的,上網查是說PS補腦會對胎兒腦部發育有幫助
產後哺乳也有繼續吃
覺得兒子很精 哈哈!!!

 



通常膠囊應該就比較沒有味道了吧

 

可以先吃吃看

 

藻油應該也是不錯的選擇!

BHK’s藻油不錯 植物性的我覺得吃起來沒腥味

魚油我有吃,但後來也是改吃藻油

我吃上面媽咪推薦的紐X特植物DHA,它們是專利性藻油 我覺得滿不錯

至少吃得很安心

 

我也很怕魚油的腥味 很恐怖@@

後來也是朋友推薦我吃藻油我才知道補充DHA不一定只有魚油

送保健食品很實用啊

我之前是吃BHK’s的 覺得藻油還不錯

 

不喜歡魚油可以吃藻油

一樣富含DHA

BHK's的藻油適合孕婦吃

可以參考看看

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你要買之前要看一下成份,不能有EPA的成份!!
這個成份會讓血管軟化~~這個成份是孕婦不需要的!!

魚油裡面所含的EPA會影響到凝血功能,造成大失血危機。

 

https://health.udn.com/health/story/8429/1610653

sufetina
茶茶貓
 
 

可是有醫生說要停吃魚油是謊言噢!

https://www.facebook.com/book010/posts/1126785760791930

sufetina(茶茶貓) 8 個月前

為何大家都推藻油呢?因為藻油比較貴呀!