懷孕時都補充DHA都是植物性還是動物性的啊?

最近姐姐懷孕了
想說要送他DHA給他補充
保健食品應該是很實用又不會送錯的東西
不過我姐還蠻不愛海鮮的
只要家裡煮海鮮他都會嫌魚腥味很臭
所以我想他應該不太想吃魚油0.0
查了一下還有藻油可以吃
不知道大家補充DHA都是吃魚油還是藻油
效果有差嗎?
可以推薦一些牌子參考嗎?


植物油不錯啊 沒腥味 我之前就是吃藻油

lucy201703100
 
 

我也超不愛吃魚的人,所以都是吃藻油
我自己是買含有PS的,上網查是說PS補腦會對胎兒腦部發育有幫助
產後哺乳也有繼續吃
覺得兒子很精 哈哈!!!

 



通常膠囊應該就比較沒有味道了吧

 

可以先吃吃看

 

藻油應該也是不錯的選擇!

BHK’s藻油不錯 植物性的我覺得吃起來沒腥味

魚油我有吃,但後來也是改吃藻油

我吃上面媽咪推薦的紐X特植物DHA,它們是專利性藻油 我覺得滿不錯

至少吃得很安心

 

我也很怕魚油的腥味 很恐怖@@

後來也是朋友推薦我吃藻油我才知道補充DHA不一定只有魚油

送保健食品很實用啊

我之前是吃BHK’s的 覺得藻油還不錯

 

不喜歡魚油可以吃藻油

一樣富含DHA

BHK's的藻油適合孕婦吃

可以參考看看

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你要買之前要看一下成份,不能有EPA的成份!!
這個成份會讓血管軟化~~這個成份是孕婦不需要的!!

魚油裡面所含的EPA會影響到凝血功能,造成大失血危機。

 

https://health.udn.com/health/story/8429/1610653

sufetina
茶茶貓
 
 

可是有醫生說要停吃魚油是謊言噢!

https://www.facebook.com/book010/posts/1126785760791930

sufetina(茶茶貓) 3 星期前

為何大家都推藻油呢?因為藻油比較貴呀!