- 寶寶副食品
- 求助發問
請問媽咪都怎麼兼顧寶寶營養?
自從育嬰假結束回去上班後
人生又進入另一個階段,從全職媽媽變成職業婦女
完全可以體會以前坐隔壁的那些媽媽同事 趕著下班回家的心情了XD
寶寶白天請婆婆幫忙帶
之前最擔心回去上班後寶寶作息會不會亂掉,還有副食品的問題
前者算還OK,婆婆都有盡量控制白天小睡在固定時段
寶寶也很貼心,知道媽媽明天還要工作賺錢XD 晚上都有睡過夜
不過副食品方面就有點苦惱
因為寶寶是挑嘴型,雖然可接受冷凍副食,但是不喜歡一直吃重複或太類似的菜色
所以常常要絞盡腦汁想菜單Orz
目前是自己每個週末去買食材、先備好一週份的料
有些先煮起來放、有些下班以後現煮
不過有時候太趕那餐可能就會沒有蔬菜或沒有肉這樣
偶爾偷懶會讓寶寶跟著我們大人一起吃
找幾道口味比較清淡的菜,過水以後切碎碎的分給她吃
寶寶也都還可以接受,只是就無法吃太多
有時候,真的覺得這樣準備起來其實蠻累的(做完再去趕明天公司的東西)
大人辛苦點倒還好,只怕寶寶吃得營養不均衡
有認真考慮是不是要買市售副食來搭配著吃
目前最優先想挑的是鈞媽,這家評價很好,不論是衛生還是口味拿捏都很棒
看上的是多變化的食材搭配,寶寶粥很豐富營養,剛好跟我當週有漏掉的食物可以相抵
既可以同時吃到我的愛心副食也可以吃到缺少的蔬果營養!
感覺這種方式挺好的,也不少媽媽是這樣餵的^^
不曉得媽咪們有什麼建議嗎?謝謝
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享