- 懷孕/求孕
- 求助發問
想了解各位媽咪懷孕期間都補充哪些營養品？
本人目前懷孕6個月，目前只補充葉酸及鈣片，
有需要再額外補充什麼嗎？
想了解媽咪們懷孕期間補充的營養品及品牌，謝謝各位媽咪！
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
想了解各位媽咪懷孕期間都補充哪些營養品？
想了解各位媽咪懷孕期間都補充哪些營養品？
我是因為會便祕又會漲氣不能吃碳酸鈣,做了一堆功課的結果就買樂兒樂漢方成長元素鈣片.
到了後期寶寶需要大量的鈣質，如果沒有補充鈣質的話，媽媽很容易抽筋不舒服，我後半期腳會抽筋，所以一定要補充鈣片。
我妹妹最近剛懷孕
他孕吐比較嚴重也吃不下
但是他每天有喝滴雞精
寶寶大的也還蠻正常的
而且妹妹喝了滴雞精之後精神也還不錯
其他健康食品沒有特別吃
就是吃天然的食物就好
現在人的營養說真的已經很足夠了
我也是推正常飲食+滴雞精就夠
除了前期的葉酸是醫生開給我之外，我大部分都是飲食均衡沒有額外吃營養品
只有到後期覺得很累有買田原香滴雞精早上喝一包，當時精神的確也變好，所以我就是只有吃葉酸跟滴雞精
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：