最近天氣開始變冷 我手腳冰冷的情況也變嚴重 回診的時候我的醫生說我宮寒 有照我的情況開藥給我調養 醫生有建議我可以睡前泡腳或是多喝薑茶 可是我好不喜歡薑茶的味道喔 睡前泡腳我會做 還有什麼事情做了可以暖宮 或是可以吃什麼呢? 大家分享一下 感謝