會買保健食品給公公或婆婆嗎?

閒聊抒發 求助發問

 

由於我公公平常都沒有在運動

年紀快要七十歲了

現在還是菸酒不忌吃的也是沒有在節制的

之前去做檢查才發現膽固醇跟血脂都偏高

而我婆婆是因為家族遺傳糖尿病的關係

血糖本來就比一般人來的高

所以有在想買保健食品給我公公和婆婆

但到目前還沒有買的原因

一來是不知道買什麼比較好

比較不敢隨便亂買自己也擔心買來吃沒用就算了

如果吃了對身體不好反而更糟阿

在來是保健食品大多都還是像膠囊那樣吧

如果買給他們吃怕他們會認為像是在吃藥

畢竟老人家對吃藥滿敏感的

也很擔心他們排斥感會很重

這樣做反而讓他們覺得不開心耶

要是大家的話會怎麼做呢?


在買之前假如覺得有需要的話

會帶去給醫師看喔!

因為比起我們說的話

可能醫師講的話老人家比較聽得進去

然後看是有那些問題

在問醫師可以吃那些保健食品

到時候在買我覺得會比較洽當

我覺得還是要先從飲食調養開始耶

不管是血糖血脂或者是血壓都是啊!

如果是血脂的話

我知道多吃燕麥、木耳少吃油炸的東西

然後多吃富含「ω-3脂肪酸」的深海魚類也可以多吃

加上多運動這樣都會有幫助啊!

甚至像是納豆還有紅趜

也都是可以降血脂跟膽固醇很好的東西

但因為不可能每天都吃納豆還有紅趜

何況納豆也不是每個人都有辦法接受

所以我是有額外買了一個含有這些成分的健康食品給我家人吃

之前才去醫院做了檢查而已抽血之後發現血脂跟血糖都有降了下來

看到的時候還滿開心的說

我覺得是好心阿....有點想太多了就直接買吧!之前去好事多買了威德納豆紅趜膠囊也是吃降三高的喔!

一罐有120顆大概一千左右我覺得算便宜的了

 

 

 

他們飲食習慣不改,吃仙桃也沒有用的。

我是不可能買什麼保健食品給公婆的

個人造業個人擔

 

不曉得好市多也有類似的耶

因為朋友才有卡也是久久才會去一次

我自己是買人可和的納麴A+

裡面就是有我前面說的納豆跟紅趜的成分可以降血脂

而且這個是糖尿病患也能吃的保健食品

在買之前還有問過線上的營養師確定是可以吃的

只是跟平常要吃的藥不能同時一起吃

最好是分兩個小時以上在吃會比較好喔

因為當時在買之前也是有點擔心

不曉得這個能不能吃所以也特別去問過了

加上他裡面是複方成分也能促進身體的新陳代謝

覺得三高問題降了下來自然也能減少心血管問題的產生

尤其現在天氣要開始變冷了真的最怕就是這個了!!

 

其實我覺得買保健品還好耶

而且有些長輩很愛亂吃藥

所以我都會"關心"我媽在吃什麼藥&需要什麼保健食品

有需求再去選擇

長輩接受度還滿高的

 

但長輩最怕的是,只肯吃藥生活習慣不願改變

這=治標不治本

所以還是要督促長輩運動、健康飲食喔

恩恩恩這點我也會去注意的

可能就向大家說的吧

還是要從平常的飲食健康去著手才是重點

保健食品就當是輔助用的~那我再來去研究研究囉

 

 

我也是會買給家裡長輩保健食品

不過都是偏營養補給居多

因為他們年紀大了,其實吸收越來越不好

很多時候雖然有吃,但根本沒吸收進去

我阿公就是因為這樣越來越瘦

日常保健推薦可以買萃桑黃

桑黃多醣體對身體很好,而且糖尿病患者喝也沒問題

營養補充我是都買滴雞精

JangWan
飛鳥
 
 

買了長輩真的也會忘了吃

所以後來我都買別的東西,他們幾乎放到過期

我自己有買DoubleX營養片給爸媽吃

效果還不錯 好好解釋一下裡面有什麼就好

均衡一下身體裡需要的東西

有機會多帶他們去走走吧