產後胸部腫脹好不舒服怎麼辦?

我生完現在正在餵母奶,覺得最近乳房特別腫脹還有乳量少的困擾,

伴隨著乳腺阻塞的疼痛,我自己不敢按摩,像這樣的問題要怎麼舒緩呢?

 


starfish7402
喵喵人妻
 
 

你可以去掛婦產科 請教護理師衛教

如果痛到自己下不了手

可以另外掛泌乳顧問 或者 乳腺物理治療 (費用都小貴)

 

starfish7402
喵喵人妻
 
 

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tomorrow19890810
葡萄媽
 
 

你可能是因為塞奶,奶水出不來才讓奶量少了

媽咪有在親餵嗎? 有在親餵的話就讓寶寶多吸奶

吸奶的時候要記得變換姿勢 乳腺很多條 都要輪流吸到

真的很痛可以吃活X媽媽卵磷脂多吃幾顆加上冷敷舒緩痛

也可以用刮痧方式,很快就會舒服很多了

這邊有教可以試看看請老公幫忙

產後脹奶不適,透過輕刮痧按摩乳房穴位舒緩!

 

mgkgmt226rlgk
 
 

沒有餵奶的時候拿高麗菜洗淨後擦乾先放冰箱冰一下 拿來冷敷會舒緩很多

我塞奶的時候會吃到8顆卵磷脂 阻塞就不要吃發奶食物了 不然會更不舒服