我家寶寶是母乳寶寶，自出生就不像一般新生兒一樣每天數次稀軟便，他一開始就是好幾天才嗯一次… 打預防針的時候有問小兒科醫師，他說有些小朋友天生體質就是這樣子 母乳較好消化吸收，並不一定每天大便，有可能數天才解一次便便，只要孩子沒有出現哭鬧、腹脹的情形，食慾旺盛不受影響，全母奶寶寶就算好幾天沒解便，家長也不必太擔心~ 不過，有時候可能食物在腸內待的時間真的太久，水份都被吸乾糞便較硬，排便時他會有點不舒服，我就會搭配按摩，並且屁屁口擦點凡士林潤滑讓他減緩不適。 痛苦的表情…雖然有點可愛 可是其實還是會讓人擔心 尤其前一陣子因為自己育嬰假快結束了，便漸漸要讓他銜接配方奶 換喝奶粉後，他排便不順的情況變得更嚴重了…快一星期才大 這是前陣子帶回公司要辦一些文件，他終於有fu就待在角落用力起來…我們大人也盡量保持安靜讓他可以努力一下 期間他還大到哭哭了，讓我超心疼….幸好是有大出來，但是顏色很深，也很硬 公司一些婆婆媽媽前輩們看到這種情形後，有給我一建議~~ 包括幫助便便的副食品 然後也建議我可以換成有益生菌的奶粉幫助消化 對付嗯嗯不順的副食品食譜部分有幾個 主是米食為主 還有搭配蔬菜跟水果 多一些纖維質 寶寶粥 昆布為湯底去煮粥，穀類是糙米和一些蕎麥和燕麥和白米，並加上碎肉末、木耳、紅蘿蔔、切碎的青菜。 糙米除了含有豐富營養素外，也含有高纖和益生菌，木耳富有膠質，肉末含有蛋白質和油脂，青菜有維他命C和纖維，除了很香寶寶接受度高外，對於腸胃蠕動很有幫助唷~! 五穀米飯+鯛魚+青菜 除了粥外我有時也會改煮五穀雜糧飯，讓寶寶換換副食口感，並訓練他的咀嚼能力。五穀豐富營養且高纖；鯛魚肉無刺，肉質柔軟烹飪又很方便，稍微過水燙過就熟啦，習慣我會再灑一咪咪海鹽增加口感；然後小鍋子加點橄欖油，用低溫炒豆芽菜和小松菜(或其他菜類)~這是一道大人也可以吃的食物喔~好吃又養生 香蕉鬆餅 只要蛋和香蕉就可以了!!香蕉先壓成泥後再加入全蛋全部攪拌均勻，視情況看要加幾顆蛋，不要加太多變成太溼比較好煎。 然後用平底鍋去煎，我用不沾鍋沒有放油，大概煎1分鐘不到就可以囉~~ 另外也換了新奶粉，這款豐力富也是公司媽咪同事建議的 他說他們家兒子也是這樣 喝這款大概一個月就有改變嗯嗯都很順暢 一開始我先拿試喝包讓他慢慢習慣，從舊的奶粉換過去，兒子蠻賞臉的～ 接受度頗高^^ 會選這款除了因為同事推薦 裡面有他們獨家的Bbi得益氏菌 對寶寶的消化道機能有幫助 還有一些銜接母乳的保護力成分像是乳鐵蛋白和免疫球蛋白~ 這兩個成分之前上媽媽教室就有聽講師提過 是母乳裡本身就有 幫助寶寶提升保護力的主要成分 這個月來，寶寶嗯嗯情況真的順暢滿多的 也不會便便到哭哭了 最後再曬一張我兒子迷人的笑容 我好喜歡這張喔>///<
