懷孕15周要吃什麼維他命?

4 個月前
 

懷第一胎有點緊張,想問麻麻們懷孕15周要吃什麼維他命嗎?

像是B群之類的 ?!因為我問醫生,醫生說都可以…我哪知道都可以是哪些…..><


Rab9149
豆米
 
 



Rab9149(豆米) 4 個月前

這是我整個孕期吃的營養補充品

因為我是外食 怕營養不均勻

所以都有補充 

 

 

jyun-jyun
jyun
 
 

我是從12週之後開始吃

綜合孕婦維他命(新寶納多)

魚油(萊萃美)

檸檬酸鈣和益生菌是看心情

有時候兩三天一次

有時候可能一週才吃一次

目前21w

sufetina
茶茶貓
 
 

看到2樓那個表我可真嚇死了!照這樣吃都不用吃飯了,感嘆孕婦的錢真好薛。

 

初期可補充孕婦維他命,如需葉酸可找產檢醫生開。

孕期間需要補充什麼,主動找醫生詢問,有很多醫生可以開,不用自行去藥局給藥師騙得團團轉(噢,還有直銷商)

我是吃新寶納多.

但錠比較大顆,不一定每個人都能吞..而且有媽咪反應吃了會便秘.(我是 還好.!)

去藥局看看(小心一直推銷的)..或者版上媽咪分享的..多了解..

 

T6bcQ7cTL
Charlotte
 
 

恭喜妳呀~其實最重要的就是心情要放鬆

維他命的話……我好像沒特別吃什麼

因為當時懷孕孕吐很嚴重,所以都是想吃什麼就吃

沒有特別補充哪一類的維他命,但寶寶現在還是很健康喔

吃綜合維他命和植物性dha,以及初期的葉酸繼續吃

媽媽奶粉和雞精則是兩三天一次.

我大概在25週增加鐵劑,也就是目前吃四種營養品+媽媽奶粉和雞精.(很多媽咪會補充鈣片,但我因為沒抽筋所以想說用食物和媽媽奶粉來補充即可)

lkQBeVvco
劉奕君
 
 

我之前產檢回診有問過醫師,他是說如果可以的話就均衡飲食當然最好,但如果是要上班之類的,沒辦法均衡,那就買個孕婦專用的綜合維他命吃就可以囉~你不用太緊張啦~

lucy201703100
 
 

孕婦維他命保健品不用多,基本的補充到就好了

初期就是葉酸、中期開始DHA、鈣、 (膠原蛋白粉我有吃一陣子)、中後期我多吃了卵磷脂

我超不愛吃保健食品的,這些已經是我的極限了 哈哈

除了維他命三餐均衡、睡眠要充足 才是最重要的

 



nV9klumTy
網拍小達人
 
 

诶!?之前懷孕時前3個月是吃葉酸,不過是醫生開的

我在備孕時就開始補充葉酸,一直到現在懷孕初期更需要,

因為我不愛吞藥丸,所以透過朋友介紹這瓶給我,

是加水之後用喝的,效果更好,有需要可以問我歐^^

我的LINE: cat99333