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希望我能在這個夏天結束前能恢復以前的身材阿~~
重要時刻來臨了~
衣櫥總是少一件...肥肉總是多一吋...
冬天的匪類夏天總是要還的:(
冰涼紅茶拿鐵跟珍珠奶茶真的好消暑阿~但是熱量快讓我中暑了!!!
最近看到FB上有人分享吃了弘益燕麥來控制飲食,瘦身成功的案例,所以就先給他訂一盒紅藜燕麥堅果養生飲來試試看
搭配早餐的飲品也可以,不添加糖味道還不賴沒有怪味
也希望我能在這個夏天結束前能恢復以前的身材阿~~
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重要時刻來臨了~
衣櫥總是少一件...肥肉總是多一吋...
冬天的匪類夏天總是要還的:(
冰涼紅茶拿鐵跟珍珠奶茶真的好消暑阿~但是熱量快讓我中暑了!!!
最近看到FB上有人分享吃了弘益燕麥來控制飲食,瘦身成功的案例,所以就先給他訂一盒紅藜燕麥堅果養生飲來試試看
搭配早餐的飲品也可以,不添加糖味道還不賴沒有怪味
也希望我能在這個夏天結束前能恢復以前的身材阿~~
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"紅藜燕麥堅果養生飲"一聽就是很養生的感覺,
而且看我同事每天早上也都沖泡燕麥在喝,
看來我也要來喝一下養養生了~
不能再讓自己肥肉長下去囉
佩雯我跟妳說實話, 不恆常的做運動其實吃甚麼都沒意義,
吃甚麼燕麥紅藜麥就跟吃維他命一樣, 對身體確實有好處,
但妳有聽過有人吃維他命成功減肥的嗎? 恐怕這真的非常難,
身材好有兩個要素: 天生麗質及勤做運動,
沒有前者的命的話, 那就後者要好好努力,
別聽信偏方謠言了, 不然衣櫥會永遠少一件衣服,
而且少的那件跟妳保證都是尺寸不夠大的那件, 知道嗎?